本文收集整理关于什么汤补血补气 女人的相关议题，使用内容导航快速到达。
内容导航：
如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异， 根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，最好在医生的指导下进行，而不是随便拿来补肾药物滥用。
1.莲藕栗子汤 莲藕750克、栗子20个、葡萄干50克、白糖适量 莲藕表面洗净，刮去外皮，切除藕节，切0．5厘米厚的片。栗子击壳、去膜后备用。锅内加适量水，放入莲藕、栗子，加热至沸腾后改中火煮15分钟，加盖后熄火，再放入焖烧锅内炯3～4小时即可取出。放入葡萄干及白糖，搅拌均匀，使糖溶解即可食用。莲藕能生津凉血，补脾益血，还有养颜美容的功效。莲藕中含有维生素和微量元素，尤其是维生素K、维生素C，铁和钾的含量较高。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。 2.当归杞子红枣骨汤 猪大骨头300g、枣8-10粒、党参10g、鸡蛋1个 猪骨切成小块，热水冲洗一下，去掉血水，放入炖盅里；再放入洗干净的杞子，红枣，切成段的党参，与当归片；再放入一只鸡蛋，注入两碗清水；盖上盖，隔水炖2-2.5小时；炖好即可饮用啦。当归在中医里的功效就是补血；活血；调经止痛；润燥滑肠，红枣，枸杞也是补血类药物。
枸杞子，当归，阿胶等
红枣和龙眼煮糖水
气血不能分，补血先补气。八钱黄芪加二钱当归，名二八汤，双补。
1、喝粥: 七锦糯米粥 原料:500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。 做法:先将桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，然后加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖以及适量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、红糖，煮成粥即可。羊乳红枣粥 原料:300毫升羊乳、15个红枣、250克粳米、30克生晒参、30克冰糖。 做法:先将生晒参切成片、红枣去核，然后将粳米、生晒参、红枣放入锅内，加入适量水，用旺火煮30分钟，再倒入羊乳煮片刻即成粥。 2、大枣汤及桂圆汤
黄芪鳝鱼汤材料：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，盐、味精、胡椒粉各少许。做法：黄芪、红枣洗净；鳝鱼去内脏，洗净，切块。油、盐起锅放鳝鱼、生姜，炒至鳝鱼半熟，把黄芪、红枣、鳝鱼放入锅里，加清水适量。武火煮沸后，文火煲1~2小时，加食盐、味精、胡椒粉调味即可
当归红枣鸡汤、红枣银耳汤、三红补血汤、黄豆雪梨猪脚汤、老母鸡汤等均有很好的调节内分泌、滋阴补血的效果。如果觉得制作过程繁复，可以使用现成的中药制剂的补血产品。如补血产品铁 之缘片，营养比较全面，对补血补气上，效果比较好且比较明显。
多熬一点乌鸡汤还有红枣
导读：女人每个月都要流失大量的血液，因此女人是这个世界上最需要补血的动物。女人一定要学会做补血的汤，帮自己补充血液。那女人补血喝什么汤最有效呢？让小编来向你推荐五款常用补血汤，教会女人如何给自己最好的呵护。点击图片进入下一页>> 四物汤 材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、食盐。 做法： 1.排骨洗净斩块，汆水后捞起。 2.将当归、熟地、川芎、白芍洗净，煮沸瓦煲里的水，放入所有材料，用大火煮沸之后，转小火煲一个小时，然后用食盐调味即可。点击图片进入下一页>> 三红汤 材料：红枣，红豆，花生红衣。 做法：将三种材料一同放入锅中，熬成汤汁即可。