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你好。八个月的宝宝可以吃半流质食物了,比如稀粥,面条,小馄饨等,一些固体的食物,比如馒头芯,小饼干和小脆饼(促进乳牙的萌出)。切碎的蔬菜、肉沫、肝泥、胡萝卜泥、土豆泥、鱼泥、虾仁剁碎等,可以加入稀粥或面条中一起喂给宝宝吃。水果中的苹果可以刮出果泥喂宝宝,还有香蕉、猕猴桃、梨子等,也可以换着喂宝宝吃。一次加一样,宝宝适应两天,没有不良反应,可以加量(比如三分之一加至半个)。如果宝宝出现不适,暂停几天,等宝宝恢复了再喂。
宝宝的身体会出现营养不均衡状况,看看下面的食物吧,合理饮食可以让你的宝宝茁壮健康的成长。 1、番茄(西红柿)汁:将熟透番茄投入开水内,捞起后撕去外皮,放入杯(碗)内,用汤匙将番茄压碎,即可取汁。 2、菜水:将青菜叶洗净,放入开水锅内,滚沸2-3分钟即可。 3、碎菜:将菜(叶菜、瓜豆等)洗净,切成细末,放入粥、面内煮熟。 4、香蕉(苹果)泥:将香蕉(苹果)洗净,剥皮(切开去核),用勺轻刮成泥状,边刮边喂给婴儿。 5、蛋黄:将鲜鸡蛋放入冷水,煮沸10分钟,切开,用匙刮出蛋黄,压碎放入婴儿食物中。 6、蛋花汤:将蛋打碎、捣匀,慢慢浇入煮沸的粥汤、米汤中,边煮边搅,煮熟即成。 7、猪肝泥:将猪肝洗净、切开,用刀轻刮或将肝先煮熟、去筋、切碎、剁成泥状。将肝泥清炒,加适量葱、姜去腥,煮熟。可作菜肴或混入婴儿食物中。 8、鱼肉末:将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎,加适量姜、葱、盐即成,可作菜肴,亦可加入婴儿食物(如粥、烂饭等)。 9、肉末:将精肉剁细,煮熟或加入婴儿食品中煮熟,供食用。 另外,还有一点需要提醒你的是: 第8个月时,妈妈乳汁的质和量都已经开始下降,难以完全满足婴儿生长发育的需要。可以让孩子尝尝配方奶的味道。辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。由于此阶段,大多数婴儿都在学习爬行,体力消耗也较多,所以应该供给更多的碳水化合物,脂肪和蛋白质类食品。 一日食谱: 6:00 配方奶200-220毫升,馒头(面包)片25克 9:30 馒头20克,鸡蛋羹20克,配方奶120毫升 10:30 果泥50克 12:00 小馄饨50克 15:00 蛋糕20克,配方奶120毫升 18:30 肉沫胡萝卜汤60克 21:00 配方奶200-220毫升 另,每天1次适量鱼肝油,并保证饮用适量白开水。 希望对你的宝宝有帮助。祝愿宝宝健康成长哈~
独立果?576 ,您好!1岁以内的宝宝以奶为主,保证奶量在600-700ML范围的前提下,可逐步添加辅食,每天2次每次2-3小勺即可,若宝宝之前已添加过米粉,蛋黄,那么家长可继续添加菜泥;果泥,之后再尝试一些质地稠厚些的食物,如:烂面条,烂粥,馒头,肝泥,鱼泥等,每添加一种新的食物需待宝宝适应5-7天后再尝试添加另一种新的食物。
早、中、晚,三瓶奶是不能缺少的。中间可加辅食,如鸡蛋羹、面条、果泥、肉末类食物。白天注意补充适量水分。