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几种中药美白bai..很特别的哦.你们都不会想到吧 1.百合磨成粉用开水泡开.再加入苡仁粉浸泡在里面.5分钟后饮用..2种粉都各自放一勺去泡..每天一杯 (这款汤水具du有神奇的美白效果哦..而且不会反弹.常喝皮肤会变嫩.最重要的就是变白啦.) 2.山楂2钱半..当归2钱半..白藓皮2钱. 将所有材料放入杯中用沸水泡zhi20分钟即可.. (对美白.补血.去斑去暗dao疮都很有效哦) 3.用茯苓粉加黄茋粉各一勺..用温水调匀.等冷却后涂抹在脸上.20分钟后用清水冲洗多次.. (这面膜真的很赞.我现在也在用紧回..可以放松皮肤..去面黄..改善肤质.还可防止痘痘和斑. 真的好好,强力推荐答.但是就是要很有耐心.因为它有时要慢慢弄才可以稳稳得贴在脸上)
即美容养颜又通便的最好方法是吃蜂蜜 每天早上空腹食用再吃早饭。效果极佳
可以有用！８个美白肌肤的秘诀！！１：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。２：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。３：禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。４：常服大剂量维生素Ｃ：维生素Ｃ能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。５：用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过１－２分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。６：用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。７：服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂７天，就可见效。
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蜂蜜的美抄容方法有三种：吃的美容方法、涂的美容方法、沐浴的美容方法。甘油蜂蜜面膜。材料蜂蜜：甘油：水为1:0.5:3，加适量袭淀粉调成糊状，均匀敷在脸上，20分钟后用清水洗净。功效：使皮肤滑嫩细腻。
有一个蜂蜜蛋黄面膏方子，仅供参考。材料：将蛋黄加入蜂蜜和面粉中制成浓浆，均匀涂敷面部2113。功效：可治疗粉刺，预防秋冬季皮肤干燥和皱纹。
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每天早上吃一颗核桃，下午吃些大枣，夏天多喝绿豆黑米等五谷杂粮汤或粥，再喝银耳汤（加枸杞红枣）之类的，真的很养颜~~~