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感冒了多喝水，多睡觉，适当发汗。自我疗法，只要你自己的身体很棒，可以不药而愈! 分清 风热 还是 风寒感冒 ，早期感冒解表就会很快治好的。 可以把生姜切成片，也可以把片切成条，还可以把细条再切成细小的丁块，放在水里煮开，再放上红糖文火稍煮一会儿，即可服用，很好喝!也可以把细姜末用滚开的水直接冲开，趁热喝都有助于风寒感冒的治疗! 最好不要把抗生素当圣旨，感冒初期， 多喝水多喝热粥 ，适当发汗， 多睡觉， 不用药也会好。像很多中成药( 板蓝根冲剂 、复方大青叶、 VC银翘片 、防风通圣丸、 小柴胡冲剂 )效果不错，副作用小，真是物美价廉，学会用这些药，你一生受益，尽量远离抗生素和激素。 是药三分毒，用对了治病，用多了致病! 不是抗生素和激素不好，好钢要用在刀刃上。
少吃东西，多喝点热水。多休息。
你好，若不吃药，那么就多喝点水吧，注意身体，别着凉了，祝您早日恢复。 多喝水，多排尿，等于在排毒。多睡觉，喝生姜红糖水，发汗 多喝水，多
哦，2113正规的治疗感冒就是不吃药，多喝水，卧床5261休息，清淡饮食。发烧厉害的4102时候吃点退烧药，当1653然了，也可以不吃。不过，你自己基本不可能这样做。又要好的快，又要舒服，又要不吃药，又要。。。。。太贪心了。实话实说，目前还没有能够真正治疗感冒的药。
每天晚上睡觉前，用热2113水泡脚，水凉了5261适当加点热的，4102别烫着就行，20分钟，同时喝红1653糖姜水一杯，须出微汗，并且脚的皮肤微红最好，搓脚心或按揉脚心300-500下，不要太用力。再按大脚趾外侧5分钟，双脚都要做，做完再喝白开水，多排尿，每天坚持做一次，不再受感冒鼻塞的困扰。出汗时，不要急于脱衣服，自然消汗即可。
多喝开水或红糖姜汤，好好休息就会好
我感冒很少吃药，一般都自行恢复，方法如下：有点不舒服的时候就好好儿的睡一觉，或者蒸个桑拿什么的，痛痛快快地出一次汗会好的快一些，，不过感冒时不宜大量运动（篮球，足球），不过可以打打乒乓球羽毛球一类的，微微出汗就不要再打了。另外，多喝温水，尽量少吃辣的。不要吹电扇，，晚上睡觉记得把空调温度适当调高一些，也不要淋雨
上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。呼吸道感染以后，炎症因子会刺激呼吸道产生粘液，表现为痰液增多。如果小孩咳出来为黄痰，此时可能是一些细菌感染导致。如果想让痰咳出或者痰液溶解，首先建议家长让小孩补充水分，可以少量多次饮水，帮助痰液稀释和咳出。
多喝水,休息~~~吃点清淡的东西 如果是轻微感冒,可以大量的运动,例如跑步,只要能出汗就行了.感冒是因为体内有一些毒物没有排除,出汗就会排除潜伏在体内毒素
白天多喝热开水，没胃口但怎么样都要多吃点饭，让父母煮些蔬菜，晚上热水泡脚。不需要几天就会好的