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最低档1档最省电，但只适合夏季最炎热时使用，而冬季应调节在较高的档位处，否则冷冻室的结冰就会融化，况且冰箱冬季耗电量很小，只有夏季耗电量会很大。冰箱温控器是机械式的，应根据季节环境温度高低来调节温控器的数字档位大小，夏季应调节在较小的数字档位处，春秋季应调节在中间的档位处，冬季应调节在较大的数字档位处，保持冷冻室的温度在零下18的左右，冷藏室在1-10度之间，最好控制在4-8度之间。建议放入冰箱一个温度计实际测量，如果温度偏高，就把数字档位调大一点；如果温度偏低，就把数字档位调小一些。
春天、秋天用3到4档，夏天用1到2档，冬天用5到6档，冬天外面环境低于十八摄氏度应该打开温度补偿开关)，因为温控器控制的温度室的温度，冷藏室的温度是零上零到十度，加入冬天把温控器放到2或3档，冰箱会不启动，就会不制冷。 温控旋钮通常有0、1、2、3、4、5、6、7档，数字愈大，冷冻室里的温度愈低，大家一定会问，冬天温度低，为什么还要把温度设置的低(数值大)，夏天温度高，偏偏把温度设置的高(数值小)，是不是弄反了呀。其实有大部分人都有这样的错误想法,以为冬天温度低能够把冰箱的温度调的的高点,夏天温度高要调的低些。 为什么要我们这样来设置呢，有什么原理呢? 这么做是因为，冷冻室里面的温度是依靠储藏室里的温度来调节的，看你的温控旋钮就是在储藏室。储藏室里的温度通常在4到8度，到了冬天，冰箱外面的温度接近这一温度，假如温控还是调整在3或者小于3上的话，冰箱压缩机通常就不启动了，固然储藏室里的温度可以满足要求，不过冷冻室的温度就不可能到达负18度以下了,这样食物就容易变坏,有的时候食品还会解冻溶化。到了夏天,室内温度较为高,假如温控还是调整在3或者大于3上的话,冰箱的储藏室为了到达这一温度,压缩机就频繁启动，这样固然冷冻室的温度比零下18度还要低，但是这样去却浪费电，大大减短了冰箱的使用寿命，这也是我们所不希望的 温度补偿开关知识普及，大家可能都不知道温度补偿开关有什么用。当室内的温度接近零度的时候，冰箱温控器的温度上升就会变得非常慢，造成冰箱长时间不可以接通压缩机，造成冷冻室温度度上升，不能够下降到正常的零下十多二十度。冬天打开温度补偿开关，这样会接进一个加热器，使冰箱工作正常。但是假如温度补偿开关长时间开着，环境温度升高之后，九会使冰箱多费电。
你去找当地海尔客服要一本说明书吧，他们那多的是。复制一个网上说明首先，冰箱的温控调节是要按照季节相应调节的调节温控其实是在调节温差系数一般为：箱内与箱外的温差越大温控系数调节越小，相反箱内与箱外的温差越小反而温控系数调节越大。通俗的说天气越冷（冬季）调节越大（6.7）[如在冬季是环境温度较底时，同时最好开启冬季温度补偿开关，但是待气温转暖时不要忘记关闭此开关，否则就很费电了。]，天气越热（夏季）调节越小（2.3），一般春秋季调节中间（3.4）为佳。最最关键的就是档位按照季节相应的调节和冰箱的所处的工况！“天气热调节的越小，天气越冷调节的越大”掌握这一原则。一个制冷高级技工的回答！ 查看原帖>>
冬季，室温较低的情况下，冰箱的温控器应调节在最大数字上，可减少冰箱停机时间过长，内部化冻现象啦。如冰箱有“冬季”辅热开关，也打开它啦。
冬季环境温度低时，应打在2113强5261挡4、5使用。
原因：在夏季，环境温4102度较高，应在弱挡1653（2、3档）使用，这样冰箱开机时间变短，可以减少压缩机磨损，延长使用寿命。当冬季环境温度较低时，若仍将温控器调至弱挡，此时内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象，所以应该打在强档4、5挡使用。
扩展资料：
冰箱温控器使用方法冰箱在使用过程中，其工作时间和耗电受环境温度影响很大，因此需要我们在不同的季节要选择不同的档位使用，冰箱温控器夏季应开低挡冬季开高档。夏季环境温度高时，应打在弱挡2、3档使用，冬季环境温度低时，应打在强挡4、5使用。
原因：在夏季，环境温度较高（达30℃），冷冻室内温度若打在强挡（4、5），通过箱体保温层和门封冷气散热会加快，这样开机时间很长而停机时间很短，会导致压缩机在高温下长时间运转，既耗电又易损坏压缩机。若此时改在弱挡（2、3档），就会发冰箱现开机时间明显变短，又减少了压缩机磨损，延长了使用寿命。所以夏季高温时就将温控调至弱挡。
当冬季环境温度较低时，若仍将温控器调至弱挡，因此时内外温差小，将会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象。
冰箱冷藏室正确的设置温度设定为5-7度，即可以保证食品的保鲜效果，也避免的温度设置过低造成资源浪费。
参考资料：百度百科 冰箱