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芋头和紫薯鸡蛋可以一起吃,以“紫薯芋头鸡蛋糖水”为例。做法如下:
主料:芋头100g,紫薯100g,鸡蛋一个
调料:冰糖适量
做法:
1.紫薯去皮切块。
2.芋头去皮。
3.芋头切块。
4.将芋头和紫薯放入锅中,煮开后,转小火。
5.芋头和紫薯煮到软糯后,加入冰糖调味。
6.鸡蛋去壳后放入锅中,五分钟后即可。
虽然紫薯可以和芋头一起吃,
但是最好不要同时吃,因为差不多都是淀粉类
同时吃这么多淀粉类的,那就不用吃饭了
还是分开吃比较好,吃多了这些恐怕不消化
肯定能啊啊
可以一起吃。紫薯中含有丰富的硒元素、花青素、纤维素、蛋白质、维生素以及铁、钙等多种营养成分;而芋头也是一种高营养的食物,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、硫胺素、核黄素以及钙、磷、铁等营养成分,紫薯和芋头在营养成分上并无冲突,所以是可以一块吃的。
还好了,都是纤维多的好食物,如果不是吃的很多,能保证消化得很快,但不能促进消化。
这个没听说,只是听说多喝绿茶可以防辐射
应该可以吧,我从小吃到大。没有死!
芋头和紫薯可以一起吃,但不能吃多。芋头中含有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、烟酸、维生素C、B族维生素、多种矿物质和微量元素;紫薯中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质元素,以及硒元素和花青素,这两种食物的成分比较常规,是可以在一起食用的,但是这两种食物都含有丰富的淀粉,不能多吃。芋头和紫薯一起吃会怎样没什么感觉芋头和紫薯是可以一起食用,若食用量很少以及身体消化功能比较好的,吃了芋头和紫薯后可能也没什么感觉。促进排便芋头和紫薯中含有丰富的膳食纤维,这种物质具有促进肠道蠕动的作用,而芋头和紫薯一起吃了后,可以帮助体内多余物质的排出,具有一定的促进排便的作用。增加饱腹感芋头和紫薯都属于高淀粉的食物,一起食用后可以增加人体的饱腹感,从而应减少主食的摄入。腹胀腹痛芋头和紫薯中的淀粉含量丰富,若是食用过多,很容易就会引起体内产气,造成腹胀,甚至还有可能会出现腹痛的情况。消化不良芋头和紫薯中的淀粉含量多,若是食用过多在体内难以消化吸收,进而造成人体消化不良。
可以吃的,下面是做法: 材料排骨300公克,芋头300公克,香菇6朵,青葱1支,盐1小匙,细砂糖1小匙,鸡粉1小匙,高汤800cc,鲜奶油1大匙,椰浆100cc,盐少许,细砂糖少许,太白粉少许做法 1.排骨洗净沥干水分;芋头洗净后去皮再切成块状,备用。 2.香菇泡水至软后切块状;青葱切段,备用。 3.将作法1的排骨放入容器中,放入腌料搅拌均匀,腌约20分钟,备用。 4.起一锅放入适量的油烧热至约160℃,将作法1的芋头放入炸4分钟后捞出,备用。 5.再将作法3的排骨下锅炸约2分钟后捞出,备用。 6.取一锅放入1大匙油烧热后,将香菇、葱段一起爆香后,加入高汤煮滚,再加入作法5的排骨一起煮约30分钟。 7.加入芋头、调味料,搅拌均匀后再移入砂锅中一起煮至入味即可。