高血脂吃什么好降血脂

Q1：请问高血脂吃什么好呢？有没有什么降血脂的饮品！

生活饮食过剩，要健康就要清减体内已经“满仓”的脂肪和超标的血脂、血糖、胆固醇、重金属、毒素等有害物质；喝帝泊洱，为身体做减法，为健康做加法，极大的改善亚健康状态。“满仓”问题解决了，营养成分才能有效吸收，是重获健康问题的开始

Q2：高血脂吃什么药可以降血脂？

高血脂是一种常见的三高之一，也是现代人最容易罹患的慢性病之一，那么高血脂吃什么药才可以降低血脂呢？

一、胆固醇升高首选他汀

胆固醇和低密度脂蛋白升高，他汀类药物是首选，他汀不仅仅可以降低胆固醇和低密度脂蛋白，还可以轻度降低甘油三酯，所以，对于动脉粥样硬化性疾病的患者和需要降低胆固醇的患者，他汀类药物为首选！

二、甘油三酯升高首选贝特

甘油三酯升高，如果需要使用药物控制，建议首选贝特类药物，因为该类药物对甘油三酯升高效果显著！贝特类药物又包括非诺贝特、苯扎贝特等！

三、难治性的血脂高还可联合用药

如果是难治性的胆固醇升高或者甘油三酯升高，还可以联合用药，比如他汀类药物联合胆固醇吸收抑制剂依折麦布等！比如联合烟酸类药物等！

四、任何药物均需配合生活方式改变

不管是烟酸类还是贝特类药物，又抑或是烟酸类药物，任何药物的降脂治疗，都需要配合生活方式的改变，其中包括饮食改变、运动、控制体重、禁烟酒等等！没有生活方式的改变，仅仅依靠药物，是不正确的治疗！

五、没有适应症的不需要口服药物

如果是仅仅轻度升高，而且没有口服药物的适应症，仅仅是生活方式的改变即可！不是所有的血脂偏高都需要口服药物治疗！

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Q3：高血脂吃什么好降血脂?

限制食盐的摄入量，在生活中过多的摄入钠盐，这对高血压患者是非常不利的饮食习惯。平日里食盐量过多是导致血压升高的一个重要因素，过多的钠摄入体内，可能使人体的血压升高，所以想要治疗高血压一定要减少钠盐的摄入量。
所吃的食物应该以胆固醇低的食物为主，含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
少吃含糖高的食物，尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者，要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
高血压患者需要严格控制烟、酒。吸烟有害健康，人们已普遍形成公认。可饮酒依然是许多处于更年期的朋友的嗜好，殊不知，饮酒对高血压病十分不利，尤其是过量饮酒。另外还可以长期喝 九味草的舒蕥茶，对调理身体有帮助。

Q4：高血脂吃什么好？可以降血脂的？

杨小兰等研究黑桑椹对高脂血症大鼠脂质代谢的影响，用高脂饲料和在高脂饲料中添加10%的黑桑椹果粉饲喂大鼠(桑椹组)，4周后与单饲高脂饲料的大鼠(高脂组)对比血脂和肝脂水平，结果桑椹组大鼠血清和肝脏的胆固醇、甘油三酯含量均显著降低，血清低密度脂蛋白胆固醇和致动脉硬化指数也明显下降，而高密度脂蛋白胆固醇和抗动脉硬化指数显著升高，认为黑桑椹对高脂血症大鼠具有显著的降脂、抗动脉粥样硬化作用www.Yi&jItao.coM

Q5：吃什么能降血脂 高血脂吃什么药 ?

高血脂治疗
1.限制高脂肪食品:高血脂患者要严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，高血脂患者不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸(控制饱和脂肪酸)的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。
2.改变做菜方式: 高血脂患者做菜应少放油， 尽量以蒸，煮，凉泮为主。少吃煎炸食品。
3. 高血脂患者应限制甜食:糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。
4. 高血脂患者应减轻体重:对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1~2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。wWW.yijitAo.co:M

Q6：高血脂患者吃什么食物可以降血脂？

导读：“高脂血症”是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。那么，吃什么食物可以降血脂呢？

1.香菇：具有消食、去脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。2.黄瓜：具有清热解渴利尿黄瓜清脆可口，可以清热、解渴、利尿等防病养生。它所含的纤维素，能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的养生功效。3.茄子：提高微血管弹性茄子含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管损害，可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症。