肝脏不好吃什么食物

Q1：男性肝脏不好，吃什么食物排毒？

每天早起喝一杯蒲公英(最好是蒲公英根)或者菊花泡的水，有益排毒

每天做适量的运动，出汗也是排毒的一种

每天晚上10点到2点是肝脏排毒最佳时期，最好处于睡眠状态

酒伤肝就不要喝了

Q2：吃什么食物对肝不好

1.肝脏不好不能喝酒：酒精是直接经过肝脏代谢、解毒，肝脏不好时肝脏解毒、代谢功能较弱，此时饮酒无疑会加重肝脏负担，这对病情的恢复也是极为不利的，所以肝脏不好不能喝酒。
2.肝脏不好不能吃含糖量较高的食物：糖易发酵，易转化为脂肪，肝脏不好的病人食用后不仅可诱发腹胀等不适症状，而且还可加重肝脏负担，这对病情的恢复是极为不利的，所以肝脏不好不能吃含糖量较高的食物。
3.肝脏不好不能吃含蛋白量较高的食物：肝脏病变时肝脏整体功能较弱，高蛋白食物食入后不能很好的消化、吸收，从而会造成血氨升高，诱发肝昏迷等中毒反应，所以肝脏不好时不能吃过多牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等含蛋白量较高的食物。
4.肝脏不好不能吃含胆固醇较高的食物：胆固醇需在肝脏内进行代谢，而当肝脏功能较差时，食入高胆固醇食物后不仅不能很好的代谢掉，而且还会加重肝脏负担，这对病情恢复也是极为不利的，所以肝脏不好时不能吃蛋黄、动物肝脏、猪蹄、猪下水等含胆固醇量较高的食物。
5.肝脏不好不能吃辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物可助湿热，肝脏不好时食用无疑会加重肝脏负担，加重临床不适症状，所以肝脏不好时不能吃辛辣、刺激性食物。除此之外，肝脏不好时也不能吃油炸、油煎、熏制、腌制以及其他类型的加工食品。

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Q3：养肝护肝吃什么 肝脏不好别吃6类食物

可以吃点药用真菌,比如瑞芝堂蛹虫草，养肝护肝颇有裨益！
在民间一直流传着这样的俗语：“膏粱厚味，易伤脾胃。”“天天吃肉，肠胃难受。”就是说我们经常吃些膏粱厚味（指肥腻且味道浓厚的食物，比如大鱼大肉，辛辣刺激性的食物，甜腻的食物，酒等），脾胃以及肠道功能就要受到损伤了。
脾胃的功能受损，肠道功能不佳，肝也不会好过。脾胃负责着对食物的消化和营养的吸收工作，不过一旦肥腻、厚味的食物吃得过多的话，一方面会导致营养过剩，致使大量营养物质积存于脾中，超出脾的运化能力，反而会生湿生热；另一方面，摄入的食物直接堆积于胃中，加重了胃的负担，致使胃的消化功能失调，同样会生湿生热，引起腹胀、腹痛、消化不良等不适症状。而肝主疏泄，疏泄的是全身的气机，其中当然也包括脾胃之气，但脾胃湿热严重，影响脾胃功能，脾胃之气的运行就会受阻。“脾主升清，胃主降浊”，脾气应该是向上升的，而胃气是向下降的，但功能受影响后，脾气不升，胃气不降，就阻碍了肝气的疏泄功能，致使肝气郁结，所以除了胃胀、消化不良等症外，还会出现气闷、胸闷等症。同时胃气不降，又会影响大肠的正常传导功能。
另外，脾胃是气血生化之源。女性朋友靓丽的容颜要依赖充足的气血供应，一旦脾胃功能失常，气血生化功能就受到影响，肌肤得不到足够气血的供应，容颜肯定会暗淡无光。而且肝气郁结，不能起到正常的疏泄作用，气滞血瘀，气色一样不会好看。

喝酒后吃什么为对肝脏好？

酒是好东西，中国的国情是无酒不成席，即使邀请客人时都会讲到我家水酒一杯，没有说到我家吃鱼吃肉之类的话一是谦虚，二是客气。

酒少喝对身体有利，舒筋活血，喝多了伤胃伤肝，酒量有大小因人而异，适可而止，无论价位高低但一定不能喝假酒，那是要出人命的。

如果万一酒喝多了，不适宜马上洗澡，喝浓茶或睡觉，坚持坐着玩一会，要保护肝脏，最好是喝上一碗蜂蜜水(温)，蜂蜜有解酒，解毒的功能，当然要正宗的蜂蜜，蜜含糖也利尿，排除身体里的酒的含量，也可吃个梨，酒排出体外，肝脏减轻负担，自然恢复还原。

总之喝酒适可而止，量力而行，因喝酒也有遗传，有人天生不能饮酒，不能勉强，这也是本人常酒后有喝蜂蜜水的习惯，效果不错，再见！