本文收集整理关于红茶减肥还是绿茶减肥的相关议题，使用内容导航快速到达。
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Q1：绿茶相比红茶哪个减肥效果更好
绿茶、红茶都能降血脂，差别并不大。
重点是喝少了，降血脂效果微乎其微。
喝多了绿茶伤胃，所以为了追求降血脂的效果，大多人选择红茶、乌龙茶、黑茶，不宜绿茶。
因为红茶、乌龙茶、黑茶都是发酵茶，生物碱浓度减弱。绿茶生物碱含量最高，伤胃。
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Q2：减肥，喝红茶好还是绿茶？
肥喝红茶好还是绿茶好
红茶和绿茶都有一定的减肥效果。
一般来说，绿茶的减肥效果相对比红茶会要好一点，因为红茶是茶叶经采摘后和氧气接触，进行发酵而成，而绿茶则不需要经过发酵，直接制成茶叶，所以保留了大量的营养成分，尤其是儿茶素含量丰富，更有助于帮助脂肪燃烧。绿茶适合餐后饮用，可以帮助解腻，红茶适合早晨饮用。
Q3：喝红茶还是绿茶减肥啊
喝红茶不可以减肥!绿茶的确可以减肥,但是浓度要高点,你想如果只有几粒茶叶,它肯定没什么味道,减肥成份也少.效果肯定不好.另外介绍几种常见的减肥茶:
1、玫瑰花能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜饮用。
2、减肥汤水：山楂酸梅汤。功效：有些人食量多，但消化功能稍弱，因此不能将食物尽快消化，这类型的人易变成中央型肥胖。山楂味道甘酸，属温性，具有开胃消滞、帮助消化的功效，此汤生津止渴，最适宜此类人士饮用。
3、冬瓜海带瘦肉汤：功效：冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢，以及可抑制醣类转化为脂肪。此外，冬瓜籽所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤，还能抑制黑色素的形成；海带含丰富碘质及多种微量元素，能消除体内脂肪及胆固醇。因此这汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身，最合贪靓一族饮用。
4、荷叶沙参玉竹汤：功效：此汤乃为单纯性肥胖者而设，这些人士一般体重超出正常标准百分之十至二十，并无明显内分泌失调，而脂肪分布亦较平均。由于近代研究指出，荷叶有不错的减肥降脂功效，加上能解暑清热和健脾止泻，夏天饮用适合不过。
祝你减肥成功！！
Q4：红茶减肥还是绿茶减肥
呵呵,其实减肥功效好的是红茶和普洱茶,我从事茶叶销售，这些还是知道的,绿茶减肥功效最不明显,但是绿茶可以降火，防辐射，防癌,属于良性，所以胃不好的要少喝,而红茶是重发酵的茶，属温性，具有燃烧脂肪，解油脂，降“三高”的功效，还可以养胃，胃不好可以多喝，但所有茶都不能空腹喝，必须饭后半小时才能喝,由此可见，你觉得哪个可以减肥?以上，谢谢！吧.!.