洋葱要怎样凉拌才好吃

美食 2018-10-16 06:14:56 1511

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内容导航:

  • Q1:怎么做凉拌洋葱才好吃?
  • Q2:洋葱可以凉拌吃吗?怎么拌
  • Q3:黄洋葱怎么凉拌才好吃
  • Q4:凉拌洋葱怎样做起来好吃?
  • Q1:怎么做凉拌洋葱才好吃?

    1.洋葱洗净切丝.
    2. 容器内装冰水,将洋葱丝浸于冰水中,置冰箱下层冷藏.
    3.倒入适量的味极鲜和少许盐,拌匀即可

    Q2:洋葱可以凉拌吃吗?怎么拌

    洋葱是可以凉拌吃的。食用洋葱有以下好处:

    1、洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

    2、可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

    3、经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

    4、洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。

    5、补钙,有助于增加骨密度防止骨质疏松。

    凉拌洋葱的做法:

    材料:木耳、洋葱、调味品

    操作方法:

    1、洋葱去掉外皮洗净,木耳泡发洗净沥干。

    2、洋葱切段小块,盐腌10分钟。

    3、大蒜切粒。

    4、将发好的木耳,用开水焯一下,捞出沥干水分。

    5、所以食材一起放入一只大碗中。

    6、加盐、糖、生抽、香油和醋调匀。

    7、再撒上些炒熟的白芝麻即可出盘。

    Q3:黄洋葱怎么凉拌才好吃

    食材明细

    主料

    洋葱200克

    白醋15克

    鸡精粉少许

    辅料

    香菜15克

    盐少许

    香油数滴

    咸甜口味

    拌工艺

    十分钟耗时

    简单难度

    凉拌洋葱丝的做法步骤

    1

    食材清洗干净备用。

    2

    洋葱切丝,香菜切小段。

    3

    小碗里倒入盐,鸡精粉,白醋,加入香油,搅拌均匀。

    4

    倒入洋葱里一起翻拌均匀入味即可。

    5

    成品图。

    6

    成品图,清淡爽口。

    7

    成品图,健康养生。

    Q4:凉拌洋葱怎样做起来好吃?

    加黄瓜片、西红柿、紫甘蓝、柠檬汁、盐、橄榄油拌一起。

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