一个番茄饭真的好吃吗

Q1：一只番茄饭真的好吃么

一只番茄饭，这是最近朋友圈里很流行的一种做法，第一眼看到感觉很惊艳。
试过之后虽然没有网络上说的好吃到六亲不认，但是味道确实不错，
番茄用来焗饭，这个概念是香港兴起的，想要吃正宗的、好吃的，还是得吃港味才地道！

Q2：一颗番茄饭怎么做最好吃？

官方帐号回答，一颗番茄饭的做法最好吃，营养丰富。

今天给大家介绍做一颗番茄饭好吃。这个饭主角是番茄，那就讲番茄饭的营养，它不仅含蛋白质，脂肪，碳水化合物，还含有维生素B1，15毫克，B2，9毫克，C6毫克，P5毫克，钾12克，钙8毫克，磷24毫克，铁0.8毫克，等矿物质。

食用功效：具有一种重要生理功效的营养(番茄红素)，是一种脂溶性的天然色素，具有独特的抗氧化功能，可以防治衰老，提高免疫力下降引起的各种疾病，所以经常吃番茄饭确实是很好的食疗方法。一颗番茄饭的做法最好吃。

食用材料：番茄一个，大米250克，鲜玉米25克，青豆25克，胡萝卜1根，花生油2勺，黑胡椒10粒，香油适量，食盐适量。

1，下图，将玉米，青豆，胡萝卜冲洗干净，番茄洗净去蒂，把米淘洗好，水要适量稍少些，因为蔬菜会出汁。2，下图，放入杂菜，调味料一起混合，加2勺花生油，使煮熟后的饭颗粒分明不粘连，增加饭的香味。3，下图，接下来继续做饭，将番茄放入里面中间位置，然后就需要一键起动电饭煲就0K了。4，下图，成品出锅的番茄已经可以轻轻一撕去番茄皮就光滑了。5，然后就可以拿饭铲将番茄打碎和米饭一起搅拌，美味营养可口，又方便的番茄饭，淋点香油做完成了。6，一颗番茄饭最好吃美味可口。7，下图，一颗番茄饭装盘上桌。除此番茄饭之外，还可以照着花样做出香肠番茄饭，虾米番茄饭等多种做法，确实不错营养丰富，香味可口，最主要是懒人的福音。

客家中医吴氏回答。谢！谢！

Q3：一整个番茄饭的做法，一整个番茄饭怎么做好吃

1只番茄饭，这是最近朋友圈里很流行的一种做法，第一眼看到感觉很惊艳，试过之后虽然没有网络上说的好吃到六亲不认，但是味道确实不错，最主要是懒人的福音，加点料放上一只番茄，接下来就是一键式电饭锅的工作了，超快手!除了我做的这杂菜番茄饭，还可以翻着花样做香肠番茄饭、培根番茄饭、虾仁番茄饭等等等等。偷懒的时候煮上一锅饭就可以解决了不是？！然后说到标题，我要说的一只番茄饭的秘密是什么呢，小卖关子，就在下面的步骤里。
用料：西红柿1个，大米250克
辅料:玉米(鲜)25克 青豆25克 胡萝卜1/2根
调料：食盐1小勺 橄榄油2勺 黑胡椒粉1/2小勺 水适量
一只番茄饭的做法
1.将玉米青豆胡萝卜冲洗干净，番茄洗净去蒂(这样容易出汁和去皮)；按自家平时吃饭的量淘好米，水要比平时少一些些，因为有蔬菜会出汁水
2.放入杂菜、调味料一起混合，然后重点来了，就是一定要加2勺食用油，我用的是橄榄油，当然大豆油、玉米油、山茶油等都可以，如果混搭两种油更好，最简单的一个原因是加了油口感会更好，使煮熟后的饭粒颗颗分明不粘连，增加饭的香味
3.接下来继续做饭，将整只番茄倒扣在里面，然后就只需要一键启动电饭煲就OK了
4.成品出锅番茄已经可以轻松去皮，轻轻一撕番茄就光溜了(我是压力煲，期间不能打开，不然青豆可以晚些放颜色会更好些)
5.然后就可以拿饭铲将番茄打碎和米饭一起搅拌，美味营养又方便的蔬菜饭完成了
1、今天这个饭的主角是番茄，那就讲讲番茄的营养，它不仅含蛋白质、脂肪、碳水化合物，也含维生素B1、B2、C、P等多种维生素和钾、钙、磷、铁等矿物质，还含有一种具有重要生理功效的营养素——番茄红素。番茄红素是类胡萝卜素的一种，虽然也存在于西瓜、红葡萄等水果中，但在西红柿中含量最高，是一种脂溶性的天然色素，具有具有独特的抗氧化能力，可以防治衰老、免疫力下降引起的各种疾病。所以说经常吃番茄确实是很不错的食疗方法。
2、而且西红柿还可以减肥，营养好含糖分少，热量低，植物纤维含量丰富，很容易让人产生饱腹感。同时，西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，增加肠胃蠕动，可促进膳食纤维吸附多余的脂肪和废弃物，并将其排出体外。
3、但是现在番茄很多都是催熟的，所以买番茄的时候也一定要注意，那种看着外面很红亮但是里面的籽还是绿色的就肯定是催熟的，最好就别吃了，成熟的番茄籽是土黄色的，肉质比较酥吃口沙一炒就出红汁。

Q4：整个番茄饭真的吃吗

番茄鸡蛋炒饭
主料：
米饭1大碗、番茄1个半、鸡蛋2只、
调料：
色拉油适量、食盐4克、鸡粉2克、葱1根、料酒5克
编辑本段番茄鸡蛋炒饭的做法
1.将鸡蛋打散；番茄切成小粒；葱切成葱花
2.锅里放油烧热，将鸡蛋炒成半生熟，盛出
3.锅里重新放油烧热，放入番茄粒，翻炒至红酱出现，加入冷饭，洒一点料酒，炒均匀，令饭吸收红酱时，放4.入半生熟的鸡蛋，翻炒均匀5.加入盐、鸡粉调味，炒均匀，最后放葱花即可

Q5：番茄饭好吃吗?

好吃好好吃