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Q1:猪肝怎么炒又嫩又好吃 超嫩不腥的美味猪肝做法
又嫩又好吃的炒猪肝小妙招:
1、猪肝要现切现炒,新鲜的猪肝切后放置时间一长,有汁液流出,不仅损失养分,而且炒熟后有许多颗粒凝结在猪肝上,影响外观和质量。
2、炒猪肝前,可用一点点白醋渍一下,再用清水冲洗干净。,而白醋能使猪肝不渗血水、去除腥味。另外炒猪肝的火要大,油要热,这样炒出来的猪肝才脆嫩好吃且没有腥味,口感特别好。
3、猪肝不要切得太薄。猪肝切成2-3毫米厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。
4、猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。
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Q2:猪肝怎么炒好吃又嫩?
猪肝怎么做才好吃?才嫩?猪肝含有丰富的营养物质,是理想的补血佳品,具有补肝明目,养血,营养保健等作用。推荐两道猪肝的菜肴《韭菜猪肝》和《青椒猪肝》。
《韭菜猪肝》
准备食材:
猪肝,韭菜,姜,葱,大蒜,料酒,生抽,老抽,白糖,芡粉,食用盐,鸡精,食用油。
做法
1.猪肝用盐水浸泡1个小时左右,清洗洗干净切片,再冲洗一次,控点水分,加入少许食用盐,芡粉,料酒,加一点点食用油用手抓捏1分钟左右。盖上保鲜膜,冷放60分钟左右。
2.韭菜切段。
3.姜切丝。大蒜切片。
4.大葱切圈。
5.热锅放适量食用油,加入姜丝,大蒜片,葱白,炒出香味,放腌制好的猪肝翻炒,
6.加入少许料酒,生抽,老抽翻炒,加一点点水继续翻炒,加入一点点白糖,鸡精放均匀。
7.加入韭菜翻炒片刻即可出锅装盘!
《青椒炒猪肝》
准备食材:
猪肝,青椒,酱油,姜,葱,蒜,水淀粉,芝麻香油,胡椒面,料酒,白糖,醋,食用盐,味精,食用油。
做法
1.将猪肝洗净,切成薄片。
2.青椒切块。
3.葱切葱花。蒜剁蒜泥。姜剁姜末。
4.在碗里用少许酱油、水淀粉调制一下。
5.热锅放适量食用油,油温五成热放猪肝,滑炒断生,猪肝片挺起饱满,捞出备用。
6.锅内留少许底油,加葱花,蒜泥,姜末煸炒一下,放青椒块略微炒几下,放酱油,白糖,醋,料酒,食用盐,味精翻均匀。
7.用水淀粉勾薄芡,放入炒好的猪肝,炒均匀后放少许芝麻香油,出锅装盘,撒些胡椒面。
猪肝含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质元素,硫胺素,尼克酸,抗坏血酸等营养成分。
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Q3:怎样炒猪肝嫩又好吃营养的
煮菜讲究的是方法和技巧,不管你吃炒什么菜,注意技巧问题,那么就可以避免让食物变老,或者导致营养流失等问题,而猪肝是平时生活当中大家经常会吃到的,如果你每次炒猪肝都容易变老,那就需要考虑以下步骤是否正确,在炒之前,就应该将所需要的配料食材都准备好,要注意掌握好火候,因为火候没掌握,是最容易让食物变老,甚至会把食物煮焦的。WWW.YijitAO.c!OM
Q4:猪肝怎么炒,才能又软又嫩又好吃
1.猪肝买回来冲洗后,用清水浸泡猪肝1小时左右,那样猪肝里的血水和毒素基本就能排除干净,也能祛除猪肝的腥味。
2.刀片呈50度角左右,把猪肝切成薄片,再用清水冲洗到没有血水。
3.用少许的盐和糖、少许的生姜汁、少许的蚝油、料酒、生抽、淀粉腌制猪肝,覆上保鲜膜放冰箱冷藏半小时左右。
4.锅里烧水,放姜片和葱结,水烧开后,把腌制好的猪肝倒入,把猪肝拨散,等猪肝变色就快速捞出。用清水把猪肝冲洗干净。
5.锅里倒油,把大葱段煸出香味,放白糖,倒生抽和老抽,加甜面酱,拌匀,再淋上淀粉水,再拌匀,最后把猪肝倒入,让每片猪肝都能裹上浓稠的酱汁就能出锅了。
猪肝一定要买新鲜的,最好是颜色淡的、筋膜少的。烫猪肝、炒猪肝动作都要迅速,以免猪肝变老。大葱也可以用青红椒或洋葱代替,大葱口感清甜,青红椒口感爽脆,洋葱口感鲜香。
炒猪肝嫩滑不硬的4个小技巧,你知道吗?
1、不要切得太薄
猪肝不应切得太薄,大小厚度在2至3毫米最恰当,这样无论是炒或火锅汆烫出来的猪肝,都会较有弹性。反之,若切得太薄,它受热反倒容易变硬。
2、反复浸泡、漂洗
不管是新鲜或冷冻猪肝,都含有许多血粘液,若洗不干净,会遗留血腥味。要彻底洗干净,最好是放入水中浸泡漂洗,充分除去血粘液,这样炒熟以后的猪肝才会脆嫩爽口,且不会有血腥味。
3、提前腌制
除了洗净之外,爆炒前最好是将它以酒、醋、葱或姜片一起腌制,以便进一步去腥,之后再加入调味料及太白粉(薯粉)拌匀,这样爆炒出来的猪肝口感才会滑嫩。
4、全程大火
要保持猪肝的鲜度,最好的方法是缩短烹煮时间,而高温则会在最短的时间把鲜味和水分“封锁”在肉里,所以在炒猪肝时全程要用大火,并以快炒方式爆炒,这样猪肝不但容易入味,且也不会影响其嫩滑度。
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