如何做好与孩子的有效沟通

Q1：孩子青春期，家长该如何与孩子有效沟通？

人和人最健康的距离是像刺猬一样的距离。

特别是对于青春期的孩子，有节制的关注才是最好的沟通。

这个阶段的孩子，特别需要自主选择，自主决策，他们最为反感的是被权力所管束，他们希望自我掌控。所以，当父母依然像过去用权威的方式去压制孩子，那么孩子会把很多的注意力放在对抗父母上，而较少有精力来自我探索。

埃里克森认为，青春期的孩子要完成的发展任务是获得自我同一性。自我同一性简单来说，就是回答萌新三问：我是谁，我从哪里来，我要做什么。

这是我们每个人伴随一生需要回答的问题。而对这个问题死磕到底、揪住不放最为激烈的年级就是青春期。所以，当孩子不断想要获得对自我的认同时，父母用权威去控制孩子应该如何行动，孩子会把大量原本用于探索自我的精力，花费在反抗父母，从而自我同一性的获得会延时。

最近一段时间，网上热传的北大留美学子12年春节不回家，6年拉黑父母，这个事情引发了热议，大家都纷纷怜惜这位学子的经历，感叹他已过而立之年，依然职场不顺利，多份工作都没有找到自己的价值，这正是因为这些年，他一直把精力都花费在了反抗父母的控制权威之上。

所以，放弃权威的指导，用平等的方式去了解、倾听孩子的意见、困惑才是和青春期孩子沟通的正确态度。

让我印象深刻有这样一段家庭治疗的过程：

父母来到咨询室里，向咨询师求助，希望咨询师能够劝说自己的孩子去上学。

咨询师希望和孩子单独沟通，与孩子沟通的半个小时中，咨询师发现孩子挺正常的，拥有和这个年龄阶段孩子共同的迷茫、困惑与烦恼。

于是，咨询师出来后问父母，说：请你们列出孩子三个优点。

父母一脸茫然，想了半天一个字也吐不出来，说，你让我说说他的缺点我能说很多。

咨询师随后问：那除了不上学之外，请列出孩子现在心理感觉到困扰的三件事。

父母又一次茫然失措。

所以，我想说的是，作为青春期的父母，我需要学会站在孩子的角度去了解他们的需求、愿望和困境，才能有办法和他们对话，产生有质量的沟通。

以上。

Q2：如何与初中叛逆期的孩子有效沟通？

叛逆期的孩子比较难管，做父母的比较操心。首先我觉得是针对出现的问题就事论事，不要和孩子正面冲突。再就是时常就孩子感兴趣的话题找和孩子沟通的切入点。三是父母在对孩子提要求的时候，自己首先要做好。四是营造轻松、温馨的家庭氛围。

Q3：如何与初三的孩子进行有效沟通？

最美好的时光也许就是孩子的初中时光，孩子逐渐从懵懂走向成熟，用旺盛的活力关注和探索世界，“三观”也在这人生重要阶段慢慢形成。

你给孩子一滴雨露，那么他就是一湖水，你给孩子一粒石子，那么他就是一座山。

初中时代，与儿时依赖大人的小孩子不一样了，他可能更喜欢一个人独处，也可能更喜欢跟同学朋友在一起，此时他们的内心时渴望成熟，却又显得幼稚，他们每一件事都想自己做主，而又无法坚持到底。

针对孩子复杂的情况，我们该如何与孩子保持良好的沟通呢？

首先，真正的关心孩子，倾听孩子的心声。了解孩子每天的快乐和烦恼，成为他忠实的听众，而不是一味地埋怨孩子成长中出现的问题。你想一想，其实我们都是在错误中，走一步，再走一步过来的，哪个孩子不犯错呢，其实包容和尊重孩子最重要。

其次，每个孩子都是都有他相对擅长的方面，去发现孩子的身上的闪光点，去培养孩子优秀的习惯，言传身教就是最好的沟通啊。

Q4：如何和孩子进行有效沟通

和孩子沟通，是需要技巧的。孩子们经常是话中有话，读懂孩子的潜台词是和孩子进行有效沟通的前提和保证。老师和父母只要做个有心人，积极地回应孩子，与孩子沟通也就十分顺利了。那应该怎么做呢？ 一、幼儿园教育 （一）积极回应 有一次，许多小朋友都在玩钻爬游戏，鑫因为腿部做了手术，老师让他在旁边休息。过了一会儿，鑫对老师说：“老师，他们那一组要有个小老师就好了。”老师懂了，鑫想做小老师。老师说：“那就请你来当小老师。”鑫推辞：“不，我不”。老师说：“你就当吧。”鑫立即点头，脸上露出灿烂的笑容。 （二）有意示弱 午觉起床后，老师发现萱的床尿了，但她已经穿好衣服回到座位去了。显然她不想让别人知道她尿床的事。老师对小朋友们说：“小朋友想不想听一听老师小时候的故事。”大家当然都想听。老师讲着讲着，特意说自己小时候经常爱尿床，上了小学后也还尿过。不过，老师每次都会告诉大人们，请他们帮我换衣服，我就不会生病发烧了。果然，这之后，萱小声告诉老师，她今天尿床了。老师向她保证，这事只有老师知道，决不会有小朋友知道的。萱高兴地在老师脸上亲了一口。

Q5：如何找到与孩子最有效的沟通方法？

要想与孩子有良好的沟通那么就必须找到共同的话题，可以在日常生活中多多注意一下孩子的动向，喜欢玩儿什么，有哪些朋友。多多参与孩子的生活沟通就不成问题，开头的时候可以聊一聊孩子喜欢做的事情，由浅入深，开头开好了聊天一热起来你与孩子的关系就会更近一步，慢慢的你会发现孩子也会有意无意与你分享他的生活，告诉你他周围发生的有趣的事情，或者成长过程中遇到的烦恼。你也可以选择一个话题以请教的方式询问孩子的看法，多给他一些鼓励，相信你们的关系一定会越来越融洽。

Q6：如何和青春期的孩子沟通更有效？

青春期孩子的沟通一直是很多家长的心病:

1.“说啥他也听不进去，只会觉得我唠叨”

2.“我倒是想听他说，可是他也不说啊！”

以上两点是很多家长关于与青春期儿童沟通的主要焦虑点。是啊，沟通是你来我往的，如果一方心门紧闭，这个“沟”是通不了的。这里面有青春期孩子自身渴望独立的心理成长需求原因，还有就是家长的方式方法原因。

我觉得要解决这个问题，要从理解上下手。孩子心门紧闭很大部分原因就是在家长这得不到理解，得不到思想上的共鸣，这时候亲子关系容易陷入管教、束缚，挣脱、反抗的模式。而只有理解孩子了，才可以做到知己知彼。

下面我简单说几个增加对孩子理解的方法，家长可以试一下。

1.聊聊轻松的话题，最好是孩子感兴趣，喜欢的一些点，可以是动漫，游戏，新闻，甚至明星的事，这些都有助于对孩子认知的了解。

2.家里遇到事情，找孩子商量，听听孩子的意见和建议，肯定孩子的某些想法，让孩子有被认可、被尊重的感觉，这会有助于孩子说。

3.画画。家长可以学习一些心理绘画疗法，通过孩子画画就能了解孩子目前的心理状态，有助于找到相应的引导策略。

4.参加青春期孩子的心理讲座，学习青春期孩子的心理特点，进行合理的疏导。

5.看书，推荐《非暴力沟通》，学习沟通技巧。

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