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Q1：双胞胎整个孕期增加体重多少比较合适？
理想的增重值是根据体重指数（BMI）计算出来的，它是一种衡量身体肥胖程度的标准计算方法，很多人应该很熟悉。BMI＝体重（千克）／［身高＊身高（米）］，即体重除以身高的平方。如果计算得到你的BMI值处于正常范围（18～24），那么医生对你的增重建议会在11～16千克；如果怀孕前你就超重（BMI值为24～28），增重标准就会相应降低，大概在7～11千克；如果怀孕前体型肥胖（BMI值为28以上），那你在孕期最多只能增重7～9千克，甚至更少，而偏瘦女性（BMI值小于18）的目标增重值会更高一些，大约为12-18千克不等。
而且比起增加体重的量，增加体重的速度更为重要，孕期的体重增加要慢而稳，过快或过慢的体重增长对自己和宝宝来说都是没有好处的哦。需要增加的体重并不是平均分配到怀孕的40周内，实际上，孕期不同阶段你需要增加的重量也是不同的。
孕早期：这个时候的宝宝还非常小，你不必增加过多体重就能满足胎宝宝的需求，孕早期的理想增重目标是1～2千克。很多女性在这个阶段结束后 会发现自己的体重没有增加那么多，甚至还轻了一些（多半是孕吐造成的），孕早期这段时间的体重波动没有关系，是不会影响胎宝宝发育的。对于早期增重滞后的女性，可以在接下来的6个月迎头赶上；而对于早期增重偏多的女性，需要更密切关注自己的增重标准，在孕中期和晚期控制自己。
孕中期：胎宝宝开始“勤奋”生长，孕妈也该勤奋增重了，增重速度应保持在平均每周0.5～0.7千克，怀孕第4个月到第6个月增加5.5～6.5千克。
孕晚期：虽然宝宝的体重还在迅速增加，但孕妈要开始逐渐减缓自己的增重速度了，每周增重0.5千克最理想，3个月的总量最好控制在3.5～4.5千克。
Q2：整个孕期胖多少斤才合适呢？我还有一个月就到预产期了，才胖了25斤。
你好一般整个孕期，控制在25斤左右是最合适的，当时我也是24斤。胖25斤比较合适，宝宝不大并且，你也没有出现增肥。
Q3：孕前106斤，孕期涨多少合适？
孕期的理想增重数值
孕期体重增长多少是合适的，主要取决于你怀孕前的体重是多少。
孕期的理想增重数值是依据每个人不同的BMI计算得出，BMI(Body Mass Index)=体重(千克)/身高(米)的平方。
根据孕前不同BMI值，给准妈妈增重标准的建议如下，可供你参考：
1.孕前体重偏轻 BMI＜18.5，孕期增重标准为12.5-18千克；
2.孕前体重标准 18.5≥BMI＜26，孕期增重标准为11-16千克；
3.孕前体重偏重 26≥BMI≤30，孕期增重标准为7-9千克或更少；
4.孕前体重超重 BMI＞30，孕期增重标准应遵医嘱。
需要说明的是，上述增重标准是指整个孕期体重增长总数，即分娩时体重减去怀孕前体重。孕期的体重增长并不是匀速的。一般来说，在孕晚期时体重增长的速度会更快。有些准妈妈由于妊娠反应剧烈，在孕早期时，体重不增反而减。
孕期体重增长过多的危害如果准妈妈在孕期体重增长过多，会增加妊娠糖尿病、高血压等妊娠并发症的危险，甚至导致胎儿发育异常，出现巨大儿。
所以，准妈妈们在保证营养多样充足的前提下，一定要学会适当控制自己的食欲。在整个孕期，准妈妈应注重均衡膳食，避免无益或有害物质的摄入。每日饮食不可缺少以下四类食物：富含蛋白质的食物、碳水化合物类食物、富含维生素的食物以及奶制品。
准妈妈在自己胃口好的时候，切忌暴饮暴食，远离高糖高热量高脂肪高油分的食品，控制好自己体重的增长速度，以免因为孕期肥胖给自己带来不必要的麻烦。
Q4：整个孕期胖多少斤合适
你好，孕妇在整个妊娠期间体重平均增长12.5公斤。
指导意见：
妊娠12周前体重变化不明显，妊娠13周起平均每周增加350克，直到孕足月平均增长12.5公斤，建议妊娠期间增加营养，均衡膳食，多进食蛋白质含量丰富的食物及新鲜的蔬菜水果。
Q5：怀孕整个孕期胖多少斤合适呢
要是按照书上的专家说的就是10公斤，就是你们说的20斤是标准的!但是那是不可能的!我爱人生小宝宝胖了40斤，，20公斤!!孩子很健康，他也很健康!!不要太在意这些的!!
Q6：女人孕期长胖多少斤最合适
这个可没有一个具体的规定的了
像我怀孕期间可是胖了40斤左右呢
我从以前的88斤长到了130斤左右了
总之没怀孕前跟怀孕后的差别可是非常的大啊
Q7：整个孕期长多少斤合适？
针对整个孕期长多少斤合适的问题，其实针对不同的孕妇是有不同答案的，毕竟每个孕妇的体质都是不一样的。
一，针对不同的孕妇，整个孕期长多少斤合适1，体质偏瘦的孕妇：体质偏瘦就是指孕前身材看起来比较瘦弱的孕妇，这类孕妇整个孕期增长15公斤左右比较合适。
2，身材偏胖的孕妇：身材偏胖但也不是很胖的孕妇，孕期最好还是不要增长太多比较好，一般这类孕妇增长在9公斤左右比较合适。
3，标准体重的孕妇：标准体重指的就是体重与身高的比例看起来不胖也不瘦的身材。这类孕妇的比例比较大，最好增长在12公斤左右为宜。
二，孕期体重增长特别快怎么办以我自己来说吧，明明知道孕期体重应该控制，但还是在不知不觉中体重就超出了自己预订的范围。那么孕期体重增长特别快该怎么办呢？
1，控制饮食
有人会说，怀孕能控制饮食吗，万一宝宝发育不良怎么办？其实这是很多孕妇都有的一个误区，认为多吃宝宝才能吸收到营养，其实真相是只要妈妈营养均衡，宝宝是不会发育不好的。
2，适量运动
少吃多动几乎是控制体重最简单、最直接、最有效的方法，这一点对于孕妇来说也一样适用。只是孕妇运动需要注意，一定要适量，且最好以柔和的运动项目（散步、瑜伽、游泳等）为宜。
最后要说的是：只要孕检一切正常，孕妈咪大可不必过于担心体重的问题，在均衡饮食和适量运动的基础上正常吃喝就行了。
关注快乐的二胎孕妈，让你愉快度过整个孕期。