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Q1:一碗全素麻辣烫,不加辣椒不加底料的热量会很高么?
不要喝汤,应该不会很高!
Q2:全素麻辣烫的热量是多少?
菜一般生的都是25cal/100g左右的热量,生菜和娃娃菜热量偏低,类似于番茄和黄瓜了,分别是12cal/100g和8cal/100g,豆腐是分南北的,北豆腐是55cal/100g,南豆腐高些是98cal/100g,麻辣烫主要高还是高在芝麻酱和小料上了,总体来说麻辣烫是141cal/100g
Q3:一碗全素的麻辣烫和一份炒片比哪个热量高?
炒片热量高多了,麻辣烫只要不放红油,麻酱,油,肉类,是不会高的。现在麻辣烫都不用高汤啦,为省成本只用香料调了,也不知算好不算好,呵。WwW.YIJiTA‖o.com
Q4:一碗麻辣烫,全素,不喝汤,热量多少,谢谢~~
大约500大卡,不喝汤是应该的,但这顿饭没有主食,不利于减肥,如果你想减肥早餐非常重要米面肉蛋菜都要有,午餐同样丰盛,掌握七分饱,另外每天要有3000cc白水和一个小时运动(以出汗为准)麻辣烫这类简餐作为晚餐,餐后吃四两一个大小的水果,10点之前入睡,油炸食品不吃,实在想吃安排在中餐,晚餐禁忌。早上空腹500cc 白水,白天不吃零食,如此照做一个月可减10斤,请坚持三个月,如果要减体重超过30斤,请坚持6个月。我是体重控制师,请相信我。谢谢。