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Q1：鸡蛋火腿炒饭的热量是多少？
鸡蛋火腿炒饭的热量(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦)，单位热量适中。
每100克鸡蛋火腿炒饭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
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Q2：一份野山椒玉米鸡丁炒饭的热量是多少？
建议你去薄荷网查一下热量，不过外面的食物热量总是比家里做的高，所以还是要少吃点比较好啊
Q3：一份牛肉鸡蛋炒饭的热量是多少？放酱油的那种。
这个怎么说呢，减肥的话，是不要随便吃炒饭，炒饭用油非常多，最为关键的是水分流失掉了。一次吃掉300克完全没有问题.蛋炒饭就差不多有180-200/大卡，如果再加少量牛肉肯定得200+大卡/100克，一份估计700大卡/800大卡。还是偶尔吃一次吧。因为吃个炒饭摄取这么热量。真是没有必要的。
Q4：一碗蛋炒饭的热量是多少
主要材料：白饭1碗，鸡蛋1只，3茶匙油。就按照这样的标本炒出来的蛋炒饭，已有450卡路里。由此可以看出，炒饭的热量是比较高的。特别是在饭店里面吃的蛋炒饭热量更高，至少油得多出来一倍，热量600-700大卡。