篮球全场没配合怎么打

生活 2019-01-24 05:03:37 1495

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  • Q1:全场篮球战术配合怎样打?
  • Q2:全场篮球的中锋该怎么打?
  • Q3:篮球全场比赛怎么打?
  • Q1:全场篮球战术配合怎样打?

    一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”;
    1、进攻战术
    (1)传切配合
    传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。
    【配合方法】
    ⑤传球给④后,⑤立即摆脱对手向篮下切入,接④的回传球投篮。 (图1)
    【配合要点】
    切入队员要掌握好切入时机,利用好假动作和速度;传球队员注意用假动作吸引牵制对手。
    【易犯错误】
    切入时动作的突然性不够;切入时没有明显的动作、方向和速度的变化;持球队员给切入队员的传球不及时、不到位,隐蔽性不强。
    (2)长传快攻
    长传快攻只有发动和结束阶段,它最大的特点是结构简单,速度快,参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长,传球的准确性比较难控制。
    【配合方法】
    以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。(图2)
    (3)进攻半场人盯人防守
    进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。
    [进攻基本要求]
    由守转攻进入前场后,应合理地组织进攻队行,迅速落位。
    要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会,扩大攻击面,增多攻击点,加强进攻的攻击性。
    根据对手的防守情况,攻击薄弱环节,造成防守的漏洞,注意配合的位置和时机,加强进攻的针对性和灵活性。
    组织拼抢抢篮板球,注意攻守平衡,保证攻守转换的速度。
    [配合方法]
    ·单中锋进攻法:
    ⑤传球给⑥,⑦给⑤做行进间掩护,⑥策应传球给⑤投篮,⑦掩护后,如果对方换人,则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球,⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动,随时准备退守 (图3)
    ·双中锋进攻法: 
    横行移动利用定位掩护,采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切,⑦向左运球,同时二中锋⑤利用④作定位掩护,从④身后绕出;如被挡住,⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住,④向篮下要位接⑤的传球投篮;或⑤可继续从④外侧向罚球区切人,接⑦的传球投篮。(图4) 
    ·“8”字掩护进攻法: 
    防守队员松动跟防,⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。(图5)
    ·移动进攻法:
    ⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。(图6)
    ·反掩护通过中锋策应进攻法:
    ⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。(图7)
    2、防守战术
    (1)“关门”配合
    “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。
    【配合方法】
    当⑤从正面突破时,④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合。(图8)
    【配合要点】
    在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时,临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。
    【易犯错误】
    “关门”的行动不统一,“关门”不紧,给突破者留有空隙通过;“关门”配合成功后,回防自己的对手的速度慢。
    (2)防守快攻
    是由攻转守的刹那间,快速度抢占有利的防守位置,利用强有力的个人防守行动和配合,达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击,使对方转入阵地进攻的一种防守战术。
    防快攻的发动与接应:
    首先,要提高进攻的成功率,减少失误;积极争抢篮板球。其次,封堵对方的一传和接应,破坏和干扰其传球或突破。
    防快攻的推进:
    在封堵一传和接应的同时,其它队员应快速退守并保持有利的防守队形,控制对手快速推进,阻挠其传球与运球,达到减慢推进速度的防守目的。
    防快攻的结束:
    经常出现以少防多的局面,只要防守队员积极退守,里外兼顾,左右照应,准确判断出击断球和打球时机,也能造成对方失误或延误进攻速度,争取同伴们回防。
    配合要点
    合理地运用封、夹、抢、断球等手段,尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻,后线防守队员退守速度要快,前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守,同时提高以少防多的能力。
    (3)半场人盯人防守
    半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看,它能有效地控制对手,制约对手的特长,并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点,进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此,它是一种攻击性较强的防守战术。
    防守基本要求:
    由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。
    根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。
    要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。
    防守方法:
    ·强侧防守方法
    球在正面罚球圈顶一带时,要错位防守,防守人站在能够控制对手接球的路线上,积极阻拦对手接球。
    球在45度角一带时,⑤要侧前或绕前防守,防守对手接球,⑧要回缩进行协防。 (图9)
    ·弱侧防守方法
    球在正面圈顶一带时,⑥向罚球线移位,注意对手和篮下。
    球在弱侧45度角一带时,④要回缩到罚球线的位置,⑥要移到篮下进行防守,防对方篮下进攻。(图10)
    ·球在正面时全队防守方法
    球在左后卫⑧手中时全队防守的方法,⑧持球时⑧紧逼;⑦、④错位防守,不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近,准备“关门”协防;防止⑧向中路突破,⑤绕侧或绕前防⑤;⑥远离⑥靠近篮下,补防限制区。
    球在右后卫④手中时全队防守的方法,④持球④紧逼;⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球;⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。 (图11)
    ·球在侧面时全队防守方法
    球在左前锋⑦手中时全队防守的方法,⑦持球时,⑦紧逼;⑤侧前站立,防止⑤接球;⑧向⑦靠近,“关门”协防;⑥、④收缩防守,防止高吊球或背向插人。
    球在右前锋⑥手中时全队防守的方法,⑥持球⑥紧逼;④向⑥靠近,“关门”协防;⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限限。 (图12) 
    (4)、区域联防
    特点: 防守队员所处的位置较为固定,分工明确,有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。
    弱点: 受区域分工的限制,各种区域联防都存在一定的薄弱地区,容易被对方在局部区域以多打少。
    防守基本要求:
    每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。
    要以球为重点,随球的移动而经常调整位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。
    对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。
    每个队员要彼此要相互呼应,随时准备协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。
    防守方法:
    ·“2-1-2”区域联防
    优点: 队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。
    缺点: 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。
    ·“3-2”区域联防
    优点: 这种防守队行加强了外围防守,有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。
    但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。
    缺点: 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。
    ·“2-3”“区域联防
    优点: 这种区域联防的优点是:加强了篮下和底线的防守,有利于抢篮板球。
    缺点: 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。
    “·1-3-1”区域联防
    优点: 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守,有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习,造成进攻队员之间传球的困难,有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。
    缺点: 两个50°-70°角区、底线及两个场角
    (5)紧逼防守
    特点: 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。
    防守形式:
    全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。
    防守基本要求:
    由攻转守时,防守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人防守。
    防守时,要以球为主,兼顾盯人,向球移动,控制中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则。
    前线的防守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击。
    后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图,积极调整防守位置,做到人球兼顾和随时协防夹击。
    如果球传向后场并越过自己的防区,应以最快的速度、最短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球。
    防守方法:
    ·球在前场时的防守
    当对方在掷端线球时,前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成,④防守⑤,封堵向⑥传球路线,当④接到时,④应迅速随球移向④,并与⑤堵④向中区移动,进行夹击。同时⑥应向中间移动,切断④可能向⑤和⑥的传球路线,使④由边路运球推进。⑦向左侧移动,准备在中区夹击,⑥向左下侧移动准备堵截和补位。(图13)
    ·球在中场时的防守
    当④向前场运球时,⑤应逼迫④沿边线向中场运球,⑦向中场移动,迫使④停球,
    并与⑤共同夹击,同时④要从中路退回到中区,⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线,④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球。(图14)
    ·球在后场时的防守
    当④传球给⑧向时,⑧要到位防守,⑦应迅速向后撤,与⑧共同夹击⑧,⑥向篮下移动,控制对方⑥或⑦进入罚球区接球,同时⑤下撤,严密防守④,切断⑧回传球④的路线,④后撤到后区,控制⑤、⑥的行动,随时准备断球快攻。

    首先,职业比赛对中锋的要求比较多样化,比如NBA的优秀中锋都要求有一手篮子和护框能力代表人物比如唐斯,波神,浓眉。蓝领型中锋要求最起码有护框,比如小乔丹,卡皇等。持球面框攻和背框攻更像是锦上添花的。我没打过职业比赛,更多的也没法谈。

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    再谈谈业余比赛,以我们学校为例,我们的首发中锋身高吨位足,内线能单打能分球,所以围绕他进攻。落阵地一般就是把球给内线,我通过空切或者在三分线等机会,所有做的就给内线制造机会。另一个例子,我们院的中锋自助进攻能力不强,但是防守好,单防协防都到位,还有一手一传,学生球就是靠快攻,他就是那个发起点。

    说了这么多,如果你全场想打好一个中锋,首先是防守,一定要有篮板还得为全队擦屁股。其次才是进攻,业余比赛来讲,有一个足尺寸足吨位的中锋,围绕这一个点打就够了。如果个人进攻能力不强,多练练篮子和传球吧,至少进攻端不成个累赘。

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    Q3:篮球全场比赛怎么打?

    怎样打好全场篮球
    1.锻炼体力
    如果不锻炼体力,就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的,要快攻,要落防,要挡拆要空跑,要朝着拉拉队抛媚眼...所以体能真的是第一紧要的事,要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲,什么时候该放弃机会。如果是打关键位置,比如一号位,中锋,就要懂得怎么去控制比赛的节奏。一个好的后卫或者中锋真的可以为全队节省大量体力。
    2.多看比赛多读书
    打全场靠身子也靠脑子。有时候脑子甚至比身体重要的多!公司运动会和很多组织比赛都是各年龄段球员直接凑起来的,不乏各种身体素质变态的年轻人,我的几个朋友看到这类年轻人都很开心,原因是屌啊,不传球啊,体前变向一秒两三个啊,滑翔过两个人上篮啊,结果呢?三个回合过后投篮打飘,五个回合一过基本废掉。我们也都是这么过来的,自然也懂得怎么最大程度的消耗进攻球员的体力,所以要打团队篮球。
    多看看比赛,了解一下每个位置的人应该怎么跑,怎么传球,不要老是把传球的事觉得是控卫的责任,控卫也就是个负责带过前场的人。要单打的同学请晃动后跳投终结,头一横就往篮下杀的同学请自重,同水平的球员,防守总是要高过进攻一个等级,你敢飞我就敢让你躺,老球皮们练垫脚都练得炉火纯青了,菜鸟十次落地总能踩到一次。所以,要打体系篮球,多动动脑子。
    3.跑起来,别站着
    站着要球的自觉滚粗,全场球落了阵也就是个半场5V5,半场球里很多人站着不动要球,全场里这种事基本就是送。打控卫的请给了球以后就往下面跑,得分后卫请跟小前锋像狗一样的来回绕着跑,大前锋请绕到外线做挡拆,中锋请举起手随时准备开肘。
    4.不是每个球都要快攻
    新手打全场最容易碰到的事就是抓了篮板以后总有那么两条疯狗一路往前冲还留着哈喇子看着本方半场。要是碰到同样是新手队伍,这招很管用,但如果是碰见会打全场的队伍这也就是个送,带球跑能快得过空手跑?控卫有责任要控制本方进攻的节奏。
    5.了解具体规则
    半场业余篮球估计除了打手走步以外就没有其他规则了,但全场球里的规则必需全部清楚。比如带球过前场,比如进攻三秒,防守三秒(如果有这个规定),再说的难听点,很多犯规半场球根本不吹,全场就要吹,了解规则的话一场比赛下来光是罚球就能罚不少了。我自己的比赛一般比分在60上下,其中三分之一是靠罚球罚来的,一旦有机会我就抱着球往内线杀,大三步欧洲步的上,半场顶多让你开个底线球,全场里是要送上罚球线的呐,杀个几次对面的内线就虚了。这个实战君在大学篮球赛深有体会,当时是罚球罚到那个手软啊!
    6.学点一技之长
    全场里最吃香的就是跑底线的三分投手,简单不累,落地跑个三角,有就有没有就没有了。中锋的话多学个几招小动作,至少开肘和沉肩要学会,还有要学个友好的微笑,下完黑手立刻笑。中锋和控卫是快速提高全场能力的重要位置!
    有个好中锋,进攻和防守都有了,要住位置一打一去,就算团队水准不如对面,相对内线单打还是比较容易和稳妥的方式。
    有个好控卫就太好了,往简单了说,能突就能分,挡拆就打内线绕开就传外线,投不投得进不说至少队伍是盘活了,往深了说,能掌控比赛节奏,控制队友的体力和情绪。
    最后简单总结一下,建议需要速成的朋友看一看:
    个人:各司其职,首先找到并发挥自己的亮点(有一些篮球技术和球商)。能抢篮板你就跳,有命中率就多出手,能突破就使劲往里面杀,有防守你就狠...。总之意思就是你擅长什么就做什么,其他的事别人来做。
    队友:篮球是五个人的运动,团队配合很重要。有人挡拆,有人跑快攻,有人抢篮板...进攻与赢球都很轻松的。
    队长及教练:首先是在赛前制定和安排战术以及适当的训练。其次,球员在球场上打球很容易“蒙”,有点旁观者清当局者迷的感觉。对长和教练的作用就凸显出来了,有人清楚的指导和判断场上形势并及时暂停、安排战术、缓解对手士气都会有很大的作用。

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