脑子一直在思考停不下来

生活 2019-06-01 17:54:43 5464

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  • Q1:脑子停不下来啊!
  • Q2:请问脑子一直在想歌停不下来是怎么回事.
  • Q3:一首歌在脑子里洗脑三天了 一直停不下来 都要烦死了想停也停不了 怎么解决 求大神帮忙
  • Q4:脑子里一直想东西,停不下来
  • Q1:脑子停不下来啊!

    我总算是找到一个和我一样的人了
    我今年上初三,和你一样,也是一直静不下心来,
    每天早上一起床就是想到某首听过的歌,然后脑子里就一直来回的想,什么事都干不成
    我也有差不多7个月是这样了
    不知道有没有用,但是还是教你一招吧
    在想的时候呢,就一直盯着你的鼻子尖,=自己对眼有点晕了,就再专心干活.
    你难道没发现在自己努力用脑子的时候就没有这种感觉么?
    晚上睡觉的时候可以一直做俯卧撑或仰卧起坐,累的不行了就躺在床上睡了;如果还睡不着,一直在想事情,就用意志力使劲的控制自己.把不停转的大脑想像成转动的齿轮,努力让齿轮停下来就可以了
    你也试试吧,不行我再帮你想想办法

    Q2:请问脑子一直在想歌停不下来是怎么回事.

    是属于思维强迫,你就当免费听音乐好了。不在意它,症状就会很快减轻或消失。

    Q3:一首歌在脑子里洗脑三天了 一直停不下来 都要烦死了想停也停不了 怎么解决 求大神帮忙

    试着听听别的歌

    Q4:脑子里一直想东西,停不下来

    呵呵,我高中学习太认真的时候也是这样的。
    让它自己去运行,自己得出结果。
    要做事的时候就把注意力放在眼前,告诉自己那些都解决了,没问题了,你也都记住了,你可以随时回忆起来,这样潜意识就不会刻意去想了。
    另外这也说明你生活太单调了,多出去运动,看看风景,多和人交谈。压力不要太大。不要把考试看得太重要了。
    你才是你,成绩好或成绩暂时不好,你还是你。

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