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Q1：不吃午饭，晚饭一个月能瘦多少斤
减肥专家的建议：
（1）合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
（2）每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
（3）睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
（4）少吃零食多喝水。只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。也可以适当的使用减肥产品，要没有副作用的那种，不妨也试试。更多参考
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Q2：如果半个月不吃午饭和晚饭能瘦多少？本人
真要这么做的话，你的身体各种功能及系统有可能产生紊乱，头晕目眩，浑身无力，肠胃等消化系统处于静止状态，各种毒素无法排出体外。一旦恢复饮食，你的体重也会反弹。有这种想法没关系，千万别付诸行动。
Q3：不吃午饭和晚饭一个星期能瘦多少
不一定会瘦但一定会营养不良的。减肥要科学。早上吃点稀饭或面条、蔬菜。上午十点左右吃点水果。中午吃点主食（最好吃点粗粮）、蔬菜、少量瘦肉类或蛋类。晚上吃点蔬菜
各种主食、蔬菜、水果要换着样吃，不要饮食单一化
Q4：一个月不吃午饭和晚饭能瘦多少?
不会瘦，你会饿晕嘞……还是那句话，早饭吃的像皇帝，午饭像平民，晚饭像乞丐!你可以晚饭不吃，并且多做运动!持续一个星期会有明显改变。。。
运动，你可以找随时随地都可以进行的做啊，比如跳绳，原地跑步，原地拉升，学习简单的瑜伽等等都可以家务?说实话也可以，就是不太明显亲爱的，你可以尝试讲黄豆泡在醋里，密封一个星期后，每天拿它当零食吃，或者在吃饭的时候吃几颗，一个月后体重会降下的
Q5：只吃早饭，午饭和晚饭都不吃，一个月能瘦多少斤
我试过 非常管用 会瘦20斤 前提是你真的要做到只吃早饭 然后真的什么都不吃 四点钟之前饿的不行可以吃个苹果 饿几天以后就不会太饿了 早餐过后不要喝牛奶 喝不加糖的豆浆 柠檬水如果你真的能坚持住 效果是立竿见影的 但是会不来月经 脸色会有一点变差 不会太严重 月经肯定不会来 但是以后正常饮食了 月经会正常 这是最恶毒也最有效的减肥方法 是对人意志严重的考验 下定决心 坚持下去 你会满意的
Q6：一个月不吃午饭不吃晚饭能瘦多少？
不建议这样的减肥方法，其实少吃多餐反而更好一点，睡觉前一个小时不建议吃任何东西，千万别熬夜，熬夜会使身体在睡眠过程中释放的控制体重的激素减少，运动的话基本40分钟以上才能起效，吃饭时先喝汤增加饱腹感。你可以选择晚饭早吃不吃中饭，或者试一试代餐粉，不吃中饭不吃晚饭千万别做