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Q1：上夜班睡上半夜好还是下半夜好？
如果你可以保证10点多就入睡，最好是这个时段。
Q2：我上班需要熬夜,熬上半夜好还是下半夜好
上半夜下半也都不好时间短也许关系不大 日久就见其危害了
工作所需 或者为了生计 熬夜 建议熬前半夜
大脑全身从早上工作18个小时了 后半夜休息一下第二天才能工作好
Q3：熬夜是上半夜辛苦还是下半夜辛苦
说实话，熬夜本身就是一件很辛苦的事情，不管是上半夜还是下半夜都要在熬夜过后调节一下自己的身体。
Q4：前半夜熬夜与后半夜熬夜哪个坏处多
后半夜。黄昏后到十二点前为前半夜，十二点至次日凌晨为后半夜。其中半夜十二点整是最重要的，中医叫子时觉，一小时顶仨小时，一分钟顶三分钟。一点至三点是肝经当令，三点至五点是肺经当令，如果后半夜熬夜会对肝肺两个脏器有损害。前半夜则不会有大的损害。