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Q1：怎样对患有拖延症人进行劝告
【克服拖延的方法】
1、“五分钟起步”法，指当有拖延情绪时，马上开始行动，而不是等到你认为的有状态时才开始行动。通过行动来影响我们的态度，鼓励自己坚持五分钟，再坚持五分钟，这五分钟就会产生一个螺旋式上升的行动状态，慢慢地就形成了习惯，一旦成为习惯就难改变，拖延也就被消灭掉；
2、奖励自己，当自己完成计划的任务之后，就给自己一份奖励，吃大餐，旅游等；
3、公布目标，破釜沉舟，不得不着手去做，无论自己是否喜欢，像爱面子的人，是个好方法；
4、团队方法，和别人一起，竞争会迫使自己努力，或者是让别人监督，也是比不错的；
5、书面写下来，给自己一份纸制的承诺书，经常看到，也会有一定的作用。
Q2：怎么对付有拖延症的人？
那就强烈要求自己干，不要自己妥协自己，有想法就立即干。遇到困难要鼓励自己，男人顶天立地。怎么能窝窝囊囊的。时间长了
Q3：人是怎么得上拖延症的
拖延症（Procrastination），取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离期限还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadline之前短期高压的状态下工作的心态，并且对以后的行为不断进行自我暗示。
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Q4：严重拖延症的人怎么摆脱拖延症?
严格为工作分段，然后限定时间是最好的办法:
比如说，要写一篇文章，就规定，自己必须写够半个小时才能休息，这半个小时什么都不能做，喝水上厕所看短信都不行，然后上闹钟卡时间写。半个小时以后，闹钟响了立马停下来休息，不管休息时间长短都不要紧，要紧的是进入下一个工作时间再卡时间，还是什么都不能做，慢慢就好了