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原因主要是你的显意识判断失误,误以为这件事不重要了,把这件事放到潜意识里去了。
因为显意识进不了潜意识的空间,所以无论你怎么想,都很难想起来。
当潜意识发现这件事并不属于自己的空间,会把这段记忆释放出来,这时你就突然想起来了。
所以:好记性不如烂笔头!
那就不要强迫自己一定要马上想起越是那样越脑子一片空白,所以更想不到,更头疼所以暂时就不要想那事了,过一段时间遇到某个场景或者说到某个话题的时候就自然想起来了我曾经去银行取钱,一时间忘记密码了都,其实这样的现象都会有发生的不要太慌张,不是说健忘了,跟提笔忘字一样道理不要刻意去想了
这只能说明你很闲,如果你一直都很忙的话就没有空隙去想。你又控制不了,不想想也得想,你不想想的事肯定不好的事,不想遇到这种情况就别做不好的事,多想点别的事,努力忘了那件事。不过还是要看你自己,你这个问题不是一般人都能解决的
越着急越想不到,把昨天这个时间段的事情在模仿一遍,应该会想起来哟
很正常。 越着急越想不起来,只能别着急了。
女人做家务是因为要承担家庭责任.难道就只吃和睡吗?家里乱了就帮忙收拾.人缘重要当然是如果你要干一件大事能发财.但你一个人承担不了这么多你当然就会优先考虑和你的朋友一起做带来机会.
回想你忘记那句话或者一件事情的最后片段,往前推移五分钟的话和事件,重新开始做那些你在“忘记前”的事情,一般你可以想起你遗落的话或者事件。实在想不起,索性不要去想,一段时间后自然还是会想起的,当那时候想起的话,你会觉得似曾相识,好像这件事或者这句话在哪里听过似的,其实是你以前想到过,想说或者想做,却没有完成的……
有些事情想不明白, 很痛苦怎么办。 既然有些事情想不明白, 为什么还要去想呢! 你已经想不明白了, 再去想还是想不明白, 那还不如不想呢! 何必给自己添加烦恼。
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩