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没有什么有奇特效果的。 主要是能够掌握学习的方法。 也就是兴趣,当你对学习感觉有兴趣的时候,这就是最有效的药了。
智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养,特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素,以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品,而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺
吃什么东西可以补脑
核桃芝麻等坚果类食物
你好,根据你的情况建议你服用脑轻松胶囊具有抗疲劳、耐缺氧、改善记忆保健作用。饭前服用,每日2次,每次2至3粒,需要时可增加用量。平时要按时休息,做到劳逸结合,多吃一些营养丰富的食物,偶尔到操场运动下,放松一下神经。希望帮到你
按中医的以形补形理论,核桃
大家都明白了吧
病情分析:有助于脑细胞生长发育的食物里都含高蛋白包括动物和植物蛋白。高磷脂包括脑磷脂和卵磷脂,这类食物有牛奶,鸡蛋,动物心,肝,瘦肉,鱼类海产品,大豆核桃等,另外还应辅食含多种维生素及微量元素的食物,如各种青菜,豆芽,水果,果汁,大枣,五谷杂粮等,指导意见:可以说以上食物都是补脑的食物,你的情况可以适当的补充以上食物,对补脑还是有好处的,
病情分析:您好你的这种情况你您可以引用过您说的药物的,但是计量要大的
指导意见:我建议你睡觉前的一次要吃较大的计量的为好否者的话对您是不好的
要常吃亚麻籽油、生鱼片、生核桃仁、马齿苋等富含 DHA的食物, 否则记忆力下降还影响健康缩短寿命。