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可以吃的!那是好东西,如果肾不好的人吃了就更好了。【食用方法】先把核洗干净,放点把它煮熟了,然后就可以剥皮吃了。味道很好吃的!
空腹吃水果对身体不好,会使身体里的白细胞骤然上升,导致免疫力下降。
菠萝蜜含有丰富的强酵素,空腹吃会伤胃,并破坏其营养成分。只有在吃完饭后食用,营养才能更好地被吸收。
菠萝蜜结果于树干或主枝上,也叫“树菠萝”、“木菠萝”。原产于印度、马来西亚,传入海南岛已有百年历史,全岛普遍栽培。菠萝蜜有30多个品种,分为两类:硬肉类和软肉类。每年春天开花,夏秋间果熟,成熟时香气飘溢。
菠萝蜜的价值 - 当地年轻人约会前会将其当作口香糖咀嚼几口,可以改变口腔异味;另外还有健体益寿的作用。此树树龄愈大,果也愈大,木材也愈坚硬,堪称"老当益壮"。
海南菠萝蜜的吃法 :拿刀从中切开,中间白色带粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液,把每个黄色的果肉剥出来,在把里面的果仁剥出来,就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。里面的果仁也就是它的种子,就像煮花生一样煮熟可以吃,加点盐,味道不错。(忌:菠萝蜜和蜂蜜不能同食,两者混着吃会引起胀气,严重还会有生命危险!)
提示:如果手沾上粘液,可拿花生油洗,这样粘液很容易就洗掉了,洗刀也一样。
1. 菠萝蜜核性热,如果你是爱长痘痘的姑娘或者是皮肤容易长疮的人千万不可以吃那么多菠萝蜜核。即使你有多喜欢吃菠萝蜜核,也要控制好量。因为过量吃菠萝蜜核会容易长痘或者是长疮。
2. 过量食用菠萝蜜核,可能会出现过敏反应。所以说喜欢吃菠萝蜜核的朋友们也要注意不要过量吃菠萝蜜核哦。
3. 在吃菠萝蜜核之前,也就是在煮菠萝蜜核之前,可以先把菠萝蜜核放进盐水中泡几分钟。这样做,不仅可以避免吃菠萝蜜核而产生过敏反应,而且还可以使果肉更加美味。因为如果不用盐水泡的话,出现的过敏症状可能会表现为皮肤潮红、皮肤瘙痒等症状,严重的可能会出现过敏性休克。所以说各位爱吃菠萝蜜核的朋友们一定要注意哦不可以吃太多菠萝蜜核。
4. 菠萝蜜核不可以与蜂蜜一起吃,因为两者一起吃的话,会引起肚子胀气等不良的症状。
菠萝蜜最好还是不要和牛奶一起吃吧。
菠萝蜜果实也可以煮熟食用,菠萝蜜的核可以煲汤,煮粥和炒着吃,
你爱吃菠萝蜜吗?在吃剥菠萝蜜的时候,里面的白色核你都扔掉吗?那真是太可惜了,其实菠萝蜜的核营养价值也是非常的高,可以有清蒸、煮粥、炖等做法。下面,养生频道小编来为大家具体介绍。 菠萝蜜子的食物营养成份知识普及:菠萝蜜子的功效以及食用禁忌生活百科知识。菠萝蜜子食物营养价值高,有很多种菜系佳肴做法。 菠萝蜜子无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。菠萝蜜子还具有较高的食疗营养价值。本篇介绍菠萝蜜子的营养价值剖析,食物食材营养手册,令您在生活中做到健康饮食。 热量(千卡) 160 硫胺素(毫克) .31 钙(毫克) 18 蛋白质(克) 4.9 核黄素(毫克) .16 镁(毫克) 27 脂肪(克) .3 烟酸(毫克) .9 铁(毫克) 1.6 碳水化合物(克) 34.4 维生素C(毫克) 16 锰(毫克) .3 膳食纤维(克) 2.3 维生素E(毫克) .12 锌(毫克) .54 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .27 胡萝卜素(微克) 1.1 钾(毫克) 400 磷(毫克) 68