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速溶咖啡不能减肥。
速溶咖啡，是通过将咖啡萃取液中的水分蒸发而获得的干燥的咖啡提取物。速溶咖啡能够很快的溶化在热水中，而且在储运过程中占用的空间和体积更小，更耐储存。区别于较为繁复的传统咖啡冲泡方式，因此获得了广泛的流行。
在百度知道以前类似的问题中我曾解释过多次, 而且也都被提问者认可了，今天再跟你解释一下。 类似于三合一 二合一之类的速溶咖啡不但不能起到减肥的作用，反而会有正好相反的副面影响。 基于速溶咖啡的制造工艺，它是咖啡豆经深度烘焙后提炼出来的，非常的苦，根本不是咖啡所应该具有的正常的苦，速溶咖啡的苦如若单纯喝根本令人无法接受，至少不加糖根本喝不下去，人本来从日常的食物当中足可以摄取到身体所需的足够的糖分，额外的在多吃糖的话，只能给自己的身体增加负担而已，时间久了，就会出现副面症状（糖尿病、肥胖之类的）况且速溶咖啡在网上早有报道说恐含有致癌物质。 要想喝咖啡减肥的话，请选择现磨现煮的不加糖不加奶的纯（黑）咖啡，纯咖啡因为不但提神，而且有促进新陈代谢功效，会有一定帮助的，但切记无论何时不要空腹喝咖啡。
纯咖啡豆磨出来的 不加奶精不加糖不加植脂末的咖啡也可减肥速溶咖啡里含糖和脂肪 不但不会减肥还会增肥
你是喝纯的咖啡，还是加了料的?如果是纯的咖啡没问题，不但热量低，还能加速代谢，辅助减肥，如果是饮料性质的咖啡，那么热量高，但如果难得喝喝没关系，我还不是会喝喝饮料吗，反正你自己控制好就行了
可以，不过不喝最好科学健康减肥方法 1：每天晚餐六分饱，早餐午餐不要八分饱 2：每天睡眠七个小时左右 3：每天跑步至少五公里，可以在多点 4：平时少吃肉多吃菜，不吃肉 5：少吃高热量食品，如披萨蛋糕，奶油类食品 6:少喝饮料，现在饮料糖分过多
超市的速溶咖啡可以减肥，要选择很纯的黑咖啡，虽然味道苦苦的，但是减肥的效果是最好的。喝咖啡减肥的话就不要放糖和奶了，千万要忍住不能因为怕苦就忘了这些，不然可就达不到减肥的目的了。
不能长期喝吧。。我看过网上的减肥小技能，说是每天早上吃早餐30分之前喝杯咖啡能减肥的呢。。。
百度知道前类似问题我曾解释, 且都提问者认今再跟解释 类似于三合 二合类速溶咖啡能起减肥作用反相反副面影响 基于速溶咖啡制造工艺咖啡豆经深度烘焙提炼非苦根本咖啡所应该具苦速溶咖啡苦若单纯喝根本令接受至少加糖根本喝本食物足摄取身体所需足够糖额外吃糖能给自身体增加负担已间久现副面症状(糖尿病、肥胖类) 况且速溶咖啡网早报道说恐含致癌物质 要想喝咖啡减肥请选择现磨现煮加糖加奶纯(黑)咖啡纯咖啡提神且促进新陈代谢功效定帮助切记论何要空腹喝咖啡
建议喝点纯咖啡 最近我也减肥 一整袋G7咖啡不敢拆封 我也很犹豫 午睡会胖 不睡又困 哎 其实咖啡不会增加多少负担 关键里面有糖 伴侣 有的还有香精 都是减肥杀手哦
如果不是黑咖啡或是纯的苦咖啡，对减肥是没有效果的 最好不要晚上喝，会扰乱你的作息时间的