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新手妈妈养育宝宝700问
1、您的孩子怎么都不爱吃蔬菜，这也是正常的。您无法说服他去进行尝试。但您不要放弃他进行沟通，不要将他置身于压力之下。此外，不要说出“你一点都不爱吃蔬菜”这样的话。 2、请您要保证您的措辞是积极向上的。
建议您多夸夸您的小孩，多进行表扬，例如“你吃一小勺南瓜粥，那么就会有花生酱煎饼准备给你。 ”与此同时，你要帮助您的孩子了解到食物与健康状态之间的联系。 3、向孩子解释，为什么有些东西吃了是好的，有些不好。
空腹吃太多糖，就会引起腹部疼痛，让他知道饭前不宜吃糖。告诉孩子树莓和全麦面包是纯粹的“健脑食品”。
不爱吃蔬菜，在很大程度上也和蔬菜烹调方法的单调有关系，尤其是在家庭中，蔬菜的做法通常会保持单调的样子及口感，这些都可能是挫伤孩子吃蔬菜的积极性原因。尝试改变习惯的烹调方式，例如在炒肉的时候配些芹菜、青椒等，炖肉时配上土豆、胡萝卜等，不断的让蔬菜能以不同的面貌出现在视线里，引发他对蔬菜的食用兴趣。让自己的厨艺再好点，把普通蔬菜做的很美味，并且做成另一种样子。别告诉孩子，让他吃，等他爱上吃了，再告诉他。然后他就会慢慢喜欢吃的。
可以想一想办法的可以做点菜汤，多吃水果香蕉，水果可以炸成汁让孩子喝。
如果宝宝实在不喜欢吃的东西千万不要勉强啊,可以尝试着让他吃别的东西啊,比如,水果啊,等
第一:动之以情晓之以理 蔬菜的好处,相信这个你已经试过无数次啦 第二,变着法儿让孩子吃, 比如榨汁,凉拌。。。。、 第三,找反面教材,不吃蔬菜,只吃肉肉的胖墩 多找几个
做法： 1、让孩子有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。 2、孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。 3、平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。 4、别给孩子吃零食，甜食及肥腻，油煎的食品也应少吃，饭前半小时不宜给孩子吃任何东西，即使是一颗糖，一块饼干，就连开水也别给他喝，以免抑制食欲和冲淡胃酸。
孩子不爱吃蔬菜怎么办 蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜,或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,儿童的咀嚼能力差,不容易嚼烂,难以下咽,还有的是由于儿童有挑食的习惯。 在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜。从婴儿期开始,就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物,刚开始可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水,如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等,然后可以给孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了,可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃。 饺子、包子等馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅,这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收,且味道鲜美、营养也比较全面。对于那些不爱吃蔬菜的孩子,不妨经常给他们吃些带馅食品。 有的孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜,而喜欢吃一些生的蔬菜,如西红柿、水萝卜、黄瓜等,它们有的可以生吃,有的可以做成凉拌菜吃。如果孩子不喜欢吃熟菜,可以让他适当吃一些生熟菜。 一些有辣味、苦味的蔬菜,不必强求孩子去吃。一些味道有点怪的蔬菜,如茴香、胡萝卜、韭菜等,有孩子不爱吃,可以尽量变些花样,比如做带馅食品时加入一些,使孩子慢慢适应。