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妊娠期间得了糖尿病的，就应要注意饮食，不要吃得太饱，应要以饮食清淡为宜，尽量少吃一些含糖量高的食物，主食可以以粗粮为主，但也应要少吃一些含高淀粉的食物。每天吃饭后，可以适当运动一下，这样对于降血糖，也是有帮助的。
您好。不必担心，可以选择杂粮制作的主食，包含燕麦、黑米、糙米、紫米、杂豆等等，这样，一方面可以延缓升血糖速度，另一方面，可以增加饱腹感，降低热量摄入。同时，每餐都要有丰富的蔬菜和适量的富含蛋白质的食物如瘦肉、豆腐、鸡蛋等，这种杂合性食物最有利于控制饱腹感和延缓血糖升高。
糖尿病妈咪和一般孕妇一样，钙质、铁质、热量、蛋白质、叶酸、维生素B群等，都不可少。在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，这样可使血糖较平稳。
孕妇糖尿病，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量一定要控制。适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，孕妇糖尿病血糖的控制大多能能达到理想的范围。这样也可以预防巨婴症。如果孕妇糖尿病，经过上述方法仍无法将血糖控制好，就必须注射胰岛素。
在水果方面，要限量，尽量不要选用果汁，因为果汁的能读比果实高。如果孕妇糖尿病患者出现便秘时，可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。
另外，孕妇糖尿病人多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，同时也比较有饱足感。炸鸡改成烤鸡或白斩鸡、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。孕妇糖尿病既要控制饮食，同时还要保证婴儿最近本的营养需求。因此，在控制饮食上跟一般糖尿病患者要有所区别。
妊娠糖尿病是发生在怀孕期间的血糖升高，不一定都达到诊断糖尿病的标准，只要空腹大于6.1mmol/L餐后大于7.8mmol/L，都可以称为“妊娠糖尿病”，和孕后雌激素水平增高有关，分娩后半年有至少一半以上患者血糖可转为正常。若确诊为妊娠糖尿病，首选胰岛素治疗，建议去正规医院内分泌科或糖尿病科制定一个好的诊疗方案，防止因血糖高硬性胎儿的生长发育。
导读：妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，确诊为妊娠糖尿病的孕妇，要向专业营养师咨询饮食建议，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取。合理搭配饮食。点击图片进入下一页>> 糖尿病人的饮食原则是“三高一低”，而妊娠糖尿病的孕妇除了饮食上注意，最好少吃多餐，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。下面就推荐几个适合妊娠期糖尿病的饮食。点击图片进入下一页>> 妊娠期糖尿病孕妇的饮食推荐： 饮食搭配1 早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克早点：咸切片面包 午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克 午点：黄瓜150克 晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克 晚点：西红柿150克 其他：色拉油25克、盐4克
你好，妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病，如果控制得好，大多数孕妇会在宝宝出生后血糖自动恢复正常。在孕期除非病情非常严重，医生一般不采用药物干涉。只要调整你的饮食结构，控制含有大量糖份食品的摄入，将体内的血糖水平控制在正常的范围，对你和宝宝基本上不会产生不良影响。
妊娠期糖尿病饮食宜忌
对于妊娠期糖尿病的准妈妈来说，饮食方面要多加注意。首先，你要在医生或营养专家的指导下，根据身高、年龄、体重、活动强度以及所处的妊娠阶段制定出每日膳食的总热量标准；然后，具体安排好日常食谱；最后，在选择某种食物时，可参照食物血糖指数，多食用低血糖指数的食物。不同的食物有不同的血糖指数。食用低血糖指数的食品不但可获得同样的营养，而且更有利于控制血糖。
总体来说，妊娠期糖尿病的孕妇要多吃高纤维食物（例如新鲜水果和蔬菜）、全麦面包、谷类和豆类食物。这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，可能会帮助你的血糖在饭后不会升得太高。蔬菜中如魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。