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现在你要做的就是先放松心情,不要着急,越着急奶越没有..我宝满月那天我突然没奶了!我都不知道哭了多少次了..看着她饿的哭闹我都疯了!最后是用吸奶器把奶吸空..每天都吸,然后就是多喝下奶的汤,小米粥..慢慢奶就会回来了!千万不要着急哦..
你跟我那时候挺像的 我的宝宝已经4岁了 现在很健康的 你有可能是上火了 记住千万不要上火 那样宝宝喝你的奶就回是火奶 千万要抑制自己啊！
1 把猪爪煮沸 顿的烂烂的 然后放花生米 煮熟 煮到都烂烂的把他都吃了 一定有效果 不过很难喝的！
2 用豆浆 和鹅蛋 把豆浆煮沸在像打荷包蛋一样吧鹅蛋也打里 好了 都吃了也管用！这个还可以
3 鲫鱼汤
我自己是觉得前2种比较有效 是我的亲身经验！你试试吧，祝你早点奶水回来 祝你的宝宝健健康康的成长！有什么不懂可以随时来问我 愿意大家一起多交流！！
处理奶少的问题
一、（1）加强宝宝的吮吸。 (2)避免服药。 (3)补充营养。 (4)保持乳母良好的情绪。(5)食疗
二、建议：每天喂奶之前半个小时喝一碗豆浆或者牛奶等等（豆浆可以加核桃、黑芝麻等等）
每天睡觉之前喝一碗汤水（最好是补气血的汤水）
黄芪红枣煲猪蹄汤
方法：猪蹄1只（最好过一下水），红枣5枚，黄芪20克，当归一整只（就是含当归头、当归身、当归尾的全当归），再加点儿通草，不要多，3-5克。然后，将这些食材放在锅里慢慢煲汤，趁热喝下，把猪蹄吃了，就能很好地改善乳汁分泌的情况。
三、不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。如果你是产后涨奶引起的回奶，或者奶少情况，可以通过专业人员(3年以上经验，看一下催乳师分布广告的时间，最好是做2010年前面的，起码经验也有3-4的经验。有口碑的或者朋友介绍的)的方法来增加奶水。
四、宝宝多吸，也可以让宝爸吸，多刺激可以促进奶水分泌。每次喂奶完成，都要挤空奶水。多余的奶水可以保存起来。心情要保持良好，可以适当喝一些补气血的汤水，如果实在没有办法可以找专业的催乳
首先赞一个，现在母乳喂养的妈妈不多了，建议：1，增加配方奶粉的量，没办法啊，先别让宝宝饿着了，2，尽快去找专业产科医生，药物促进乳汁分泌增加。你别焦虑，焦虑也会引起乳汁分泌减少。
要宝宝多吸，通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁；药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等，充足的休息，良好的睡眠；保持轻松愉快的心情。