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三年多腰间盘突出，用京骨康腰椎贴会有一定缓解，不过完全康复可能不大，还需要配合自己多休息，减少腰椎受力
问题分析：你好，这样的病症是一种常见病,腰椎间盘突出是椎体受压髓核外溢压迫椎管神经所致,生活中注意劳逸结合,避免久坐和着凉,不要做剧烈运动,可以多伸伸腿.伸伸筋骨.
意见建议：目前的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等.配合服用腰痛宁,骨筋丸片治疗
彻底康复可能很难，已经突出的腰间盘不可能复位，只能说经过休息，缓解症状了，这是需要患者倍加注意的，绝对不允许 继续哈腰抬重物的，这还不能说彻底好了。
腰间盘突出用这个筋骨康士菲会好用，你只能自己试试，嗯，反应和口碑都不同。
不能过多的运动适当的锻炼下背部肌肉注意劳逸结合有条件找有经验的中医做一下推拿 经验不丰富的话就免了平时坐 站 躺姿势要保持正确 注意每种姿势都不要保持太久 要交替一下
治疗腰椎间盘突出需要看病情严重程度，一般需要做CT或者磁共振来判断，比较轻的就以药物、牵引治疗、理疗治疗为主，可以达到缓解症状或者痊愈，如果比较严重的才考虑手术治疗，手术方式有几种，需要根据具体情况选择，建议骨科就诊治疗。