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在国内口服胶原蛋白产品的人，主要集中在25~45年龄阶段。年龄偏高的老年人，很少吃胶原蛋白产品。一些老年人对胶原蛋白的看法是，吃了也没什么用。年龄越大，胶原蛋白流失越快。而老年人服用胶原蛋白的作用不再只是为了滋养肌肤，更主要的是可以作为一种非常健康的营养品。
胶原蛋白作为营养品具有以下功效
1. 可以预防心血管病
胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可提高体内某些缺乏的必需微量元素，从而使其维持在一个相对正常的范围之内，是一种理想的减肥降血脂食品。
2. 胶原蛋白在协助机体排出铝质，减少铝质在体内聚集方面也有独特之处，众所周知，铝对人体有害。研究表明日前逐渐增多的老年痴呆症与铝的摄入量有关
3. 胶原蛋白有加速血红蛋白和红细胞生成的功效，它具有改善循环、对冠心病、缺血性脑病有比较好的功效。
4. 胶原蛋白适合有失眠及胃溃疡老人服用。胶原蛋白中含有大量甘氨酸，在人体内不仅参与合成胶原，而且对焦虑症、神经衰弱等有良好的治疗作用。胶原蛋白食品在胃里可以抑制蛋白质因胃酸作用引起的凝聚作用，从而有利于食物的消化，还有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可减轻胃溃疡患者疼痛，促进胃溃疡愈合。
20~50岁的女性群体，还有一些电脑族、长期吸烟、工作压力大、需要补充钙质的人。建议吃MIZEN美桢法国小分子鱼胶原蛋白，碾压大牌。
胶原蛋白适应人群 1、由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。 2、由于年龄、太阳辐射因素引起的皮肤松弛、下垂、皱纹、干燥等皮肤衰老现象。
3、由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。 如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。 4、由于长期户外活动及皮肤保养不当使肤质受到损伤，过早出现细纹,皮肤干燥、脱皮、红肿、毛孔粗大等不良症状。
5、由于内分泌功能紊乱，皮肤肤质差、皮肤发油、发暗，易长青春痘留下的色印、色素沉着等。 6、由于生活无规律,电脑辐射,吸烟等因素,造成的黑眼圈,眼袋等问题。 7、由于选用劣质化妆品或者激素等产品造成的皮肤容易过敏、黑头密集、皮肤大面积死亡。
不但不可以发胖，还有减肥的功效呢睡前服用胶原蛋白可以使这种分解代谢的过程增加和延长，燃烧更多的脂肪，并且胶原蛋白对细胞的修补机能会消耗大量热能，从而到达减肥的目的。 女性在18-20岁时胶原蛋白已经开始流失，含量逐年下降，25岁后进入流失的高峰期，40岁时含量不到18岁时的一半。在肌肤当中，胶原蛋白负责为肌肤提供弹性和紧致度，并扮演着“深层水库”的角色为表皮提供水分。胶原蛋白的流失，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。可以说肌肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。因此，女性20岁以后就要注意胶原蛋白的补充了。胶原蛋白是肌肤的营养源，主要是通过补充体内流失的胶原蛋白帮助机体延缓衰老。胶原蛋白含量的多少决定着肌肤是否呈现老态。推荐“美睿尔”
其实是每个人都需要补充的，现在的生活压力大、饮食的不良习惯、电脑和手机的辐射，睡眠不好，便秘等人群都是需要补充的，女性则更需要，因为女性的衰老速度比男性快。胡庆余堂胶原蛋白多酶果味饮品效果比较好可以尝试下。