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Q1：吃什么可以延缓衰老，美容养颜？
一般吃以下食物会有延缓衰老、美容养颜的效果：
1、多吃一些富含胶质的食物：如猪皮、猪脚、鸡爪、海参之类食品，有助于皮肤保持弹性。
2、蜂乳、花粉、枸杞、红枣可滋润肌肤，达到美容功效；
3、山楂、玉竹、桑椹可预防脂肪堆积及动脉硬化；
4、核桃、首乌、黑豆则可以防治白发；
5、富含维生素C、E、β胡萝卜素、番茄红素、多酚类(如葡萄、红酒、茶类)等的食物都有抗氧化效果，可以保护胶原蛋白不受自由基攻击而损伤，各种蔬果里的抗氧化物质多也最丰富。
6、传统上重视食补，一些药食同源的食品也是抗老化的重要帮手。
建议：
1、避免高脂肪及油炸食物：高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。吃什么都不能美容养颜，如果能减少摄食这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会，以及皮肤出现黑斑、皱纹，罹患癌症、心脏病、中风、高血压、骨质疏松症等疾病的风险。
2、多食含丰富纤维素的食物：纤维素能强化体内排毒功能，还能强化肠道蠕动，免受便秘之苦。食物中含高纤维的有蔬菜、糙米、玉米、燕麦、全麦面粉、绿豆、毛豆、黑豆、杏仁、芝麻、葡萄干等，都是抗老化的好“帮手”。
Q2：食用胎盘真的可以美容养颜 延缓衰老吗
胎盘是血肉有情之品，补肾填精益气养血作用。 虚损、羸瘦、咳血气喘、劳热骨蒸、遗精等症。 用它美容延缓衰老不可取。
Q3：吃什么美容养颜抗衰老
女人吃这些可以美容养颜抗衰老：
咖啡
咖啡含有生物活性物质，可以帮助女人皮肤免遭黑色素瘤的侵害。研究人员发现喝咖啡越多，女人得黑色素瘤的概率越低。每天喝4杯咖啡10年内得黑色素瘤的概率比那些不喝咖啡的人低20%。
西瓜
冬季女人最需要抗氧化物质——番茄红素。西瓜含有丰富的番茄红素，可以帮助皮肤免遭紫外线的伤害。
石榴
石榴籽含大量抗氧化物质，如维生素C有预防女人皱纹，保持肌肤水润的作用。此外，石榴籽中的花青素可以帮助增加胶原蛋白的产生，改善女人肤质，鞣花酸则可以减少由紫外线损伤引起的炎症。
蓝莓
蓝莓富含维生素C和维生素E。这是两种抗氧化物质共同工作，可以提亮肤色，甚至抵抗辐射。
龙虾
含锌量较高的贝壳类水产品可以帮助女人肌肤缓解炎症，预防粉刺、痤疮等肌肤问题。
鸡蛋
指甲由蛋白质组成，蛋白质缺乏会使指甲变软。鸡蛋可以提供丰富的蛋白质以及复合维生素，氨基酸，这些都可以帮助人体补充必要的蛋白质。
核桃
坚果类含有丰富的ω-3脂肪酸和维生素E。ω-3脂肪酸可以帮助保存头发中的水分，维生素E可以帮助修复受损的淋巴结。
鳄梨
鳄梨也叫牛油果，含有丰富的油酸，可以帮助皮肤保持水分，让肌肤更加柔软，有弹性。
哈密瓜
哈密瓜含β-胡萝卜素、维生素A，它们能够帮助调节外层皮肤细胞生长，预防毛孔堵塞。
希望我的回答对你有帮助， ~！谢谢！
Q4：吃安利的那种产品能美容养颜延缓衰老
安利的小麦胚芽油它的有效成分是维生素E能起到这个功效
Q5：补充什么药可以延缓衰老，美容养颜
衰老是一个自然过程，药品的话你可以搜一下，市面上有很多补充胶原类的产品都可以改善，只要不要买到假的就好。还有多吃水果，很多水果都可以补充人体需要带的营养成分和微量元素，都可以改善肤质。
Q6：女人吃什么零食可以美容养颜 延缓衰老的最好方法
想美容养颜，要合理饮食，多喝水，多吃水果。如果爱吃零食，可以给自己多准备点水果，像苹果，梨子，香蕉，小西红柿等都可以多吃；像哈密瓜，西瓜，葡萄不宜多吃，糖分太多。想延缓衰老，可以经常给自己煲点汤，例如木瓜猪蹄汤，可以补充胶原蛋白，延缓衰老。