宫寒怎么调理容易怀孕

Q1：为什么宫寒的人不容易怀孕啊?怎么调理?

看中医 吃中药 建议常喝红糖姜水 姜水也行 重在坚持

Q2：湿气重宫寒怎么调理？

子宫温度偏低，不适合胎儿生长。宫寒可能导致不孕，但并不是宫寒就一定会不孕。宫寒会表现为月经不调(主要表现为量少、痛经、血块)、皱纹色斑增多加深、手脚干涩、潮热盗汗、阴部干涩瘙痒等各类症状。中医认为，此类病症病因是“宫寒”，这个子宫，不仅仅是孕育宝宝的那个“房间”，它包括子宫、卵巢和整个女性生殖系统及相关功能。所以宫寒会影响受孕。中医说的宫寒引起的不孕，是由于寒凝血瘀的引起，这是一种实寒，寒凝血瘀会引起血脉不通，可能会影响精卵结合或胚胎着床的环境。
宫寒MM的饮食调理
（1）忌生冷食物：宫寒的大部分原因是由于贪食寒凉的食物导致的，中医建议只有在盛夏才吃冷食，可是现在大部分人无论什么季节都喜欢喝冰水、吃雪糕。女性为了避免宫寒，食用冷饮一定要有节制，如果实在想吃，一天一只雪糕就够了。
（2）冷热食物要有序：生活中不可能完全避免冷食，那么就在吃的时候学点小技巧吧。如果有冷热两种食物时，可以先选择吃热食，再吃冷食。让热气先温暖子宫，抵消寒气对子宫的伤害。
（3）冰箱取出的食物不要马上吃：如果有宫寒症状的MM，不要马上食用从冰箱中取出的食物，可以先放置到室内等温度和室温差不多时再食用。
（4）多吃暖宫食物：姜茶是非常好的暖宫食物，可以餐前喝一杯姜茶，驱除体内寒气，长期调理会改善恭宫寒的症状。此外，核桃、大枣、洋葱、番茄等食物属于温阳食物，可以适当地多吃一点。
（5）凉性食物要少吃：大家可能不知道像白菜、白萝卜、绿茶、西瓜、绿豆、苦瓜等，这些食物都是寒性的，宫寒症状比较重的MM这些食物最好要少吃。
（6）宫寒症状严重的情况可以适当服用一些滋补类的中药。

Q3：去检查说宫寒，宫寒怎么调理啊，对怀孕有影响吗？

如果是宫寒的话对怀孕是有影响的，受精卵不容易着床，宫寒平时要注意别着凉，可以吃一些艾附暖宫丸。Www.yiJitA∽O.CoM

Q4：宫寒该怎么调理呢？

现如今子宫健康受到越来越多女性朋友们的关注，宫寒作为一个比较常见的问题关注度也在不断升高。那么对于宫寒有哪些需要了解的呢？今天这篇文章就给大家做一下具体介绍。

想要进行宫寒的治疗，当然要先了解为什么会出现宫寒的问题，可以从先天因素和后天因素两个方面来看：

先天因素：一般很多女性从出生开始就是寒性体质，身体阳气不足，畏寒怕冷，进而导致宫寒的问题。

后天因素就比较多了：

1.喜欢吃寒凉的食物，特别是夏天吃冰激凌，喝冷饮等，在冬天的时候也不注意饮食的温度，久而久之导致身体环境变化，诱发宫寒；

2.衣服穿着单薄：不管是夏天还是冬天，为了美丽，很多女性穿的少，就算在夏天，空调房内，也是如此，冷气入侵身体，就会导致宫寒；

3.过度节食：为了身材好，不吃这个不吃那个，营养跟不上，子宫需要的营养也没有，时间长了就会导致子宫内环境改变；

4.流产：现如今流产手术越来越多，很多姑娘并不在意，其实流产就会使得女性体内的能量迅速流失，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。

知道了这两个原因造成宫寒，就可以有针对性的进行预防和治疗了，以下有4个建议：

首先是日常注意进补：对于宫寒的调理要落实在每一天，平时我们饮食也要多注意，可以都吃一些补充阳气的食物，例如大枣、花生和鸡肉，而喝汤又是很好的暖身的方式，有条件的人话可以每天进行煲汤进补。

其次是泡脚：我们脚上有很多的穴位，经常热水泡脚可以帮助全身的血液循环，改善身体代谢，改善宫寒的问题。

接着是运动：适当的运动对于改善宫寒也是有帮助的，运动过程中，整个身体热起来了，整个身体循环就会变得格外的好，各种激素分泌也会增加，对于子宫有帮助的激素也会变多，对于改善宫寒是有帮助的。

最后是艾灸：这个是中医比较常见的方式，神阙、百会等穴位以调理奇经、暖宫散寒。或灸肚脐正中直下1.5寸处的气海穴和肚脐正中直下3寸处的关元穴，每日熏烤30分钟，坚持下来也有效。

通过上文介绍，大家对于宫寒的相关问题有了认识，希望每个女性都能健康的享受生活。

Q5：为什么宫寒的女性不容易怀孕？

宫寒的妇女月经异常，腹痛、腹胀、手脚发凉，容易造成瘀阻发生肥胖，还会引起一些妇科疾病，严重的会造成不孕，这是寒不生物，是自然界的普遍道理，天气寒冷万物不能生长，作为人也是一样，女性宫寒也不容易怀孕。

所谓宫寒就是下身寒凉，月经来之前小腹疼痛、有血块，或者月经拖后、量小，再一个简单的方法是晚上睡觉后用手摸一下小腹，看看凉不凉，就知道自己是否宫寒，导致宫寒的原因是体质虚弱，阳气不足、不能温养肌体，使身体偏寒造成的宫寒，可有遗传方面的因素，也有由于饮食失调，营养不足或者过食寒凉引起，另一个是上热下寒，也会有这种症状，造成这种体质的原因是心火、肝火、胃火亢盛，使肺失宣降，火热在上，肾水寒于下，心肾不交，而心火、肝火的来源，主要是情志不舒、肝气郁结、心中压力过大，使心火和肝火旺盛，饮食不节、过食肥甘厚味、辛辣刺激，造成胃中郁热，中焦热盛，熏蒸肺叶，也会影响肺的萧降，形成上热，像中医说的戴阳证等，中医治疗的方法是交通心肾，通过宣肺开上窍的方法，使上火得以下降，肾水自然不寒，宫寒的病就会治好。

对于体质虚弱引起的宫寒，可以通过健脾温肾的方法治疗，注意饮食调理，不可食用寒性食物，注意保暖，可以经常熬生姜、大枣、红糖水喝，也可以熬艾叶、生姜泡脚，经常活动也有利于宫寒的调理；对于肝气郁结造成气血瘀阻引起的宫寒，要调理心情，多参加一些体育活动，少吃油腻和刺激性的食物。

女性宫寒虽然不是什么大病，但也会造成多方面的问题，影响身体健康和日常工作，长期宫寒就会形成气血运行障碍、瘀阻经络，极易发生子宫肌瘤或者囊肿，有的还有可能发生病变，像子宫癌、宫颈癌等。有宫寒的妇女，要调理好才可以怀孕，如果没有调理好就怀孕了，很容易给下一代造成不良影响，会使小孩发育不正常，身体瘦弱、抵抗力降低，严重者会影响孩子的智力，所以宫寒的危害很大，是发生多种疾病的基础，因此有宫寒的人要引起重视，积极治疗，一般经过一段时间的调理，都能很快好起来。