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Q1：火龙果皮怎么做凉拌吃
－ 准备食材 －
火龙果
白糖
－ 步骤 －
1.火龙果挖心留皮，洗干净切丝，放入白糖搅匀即可食用，美味又营养
Q2：红肉火龙果皮怎么吃?
大家是不是吃完火龙果肉就把外皮给扔了，有些人甚至不知道火果果果皮还可以食用。其实是忽略了火龙果果皮的作用了。 火龙果果皮中色素即为甜菜红素，红肉种果实果肉中所含色素也是betacyanin。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生，火龙果的果皮里面因为不含有机酸和单宁，所以不会像一般的水果皮那样觉得涩口，但是由于它肉质化了，所以口感还是可以让人接受的。 在吃火龙果时，可以用小刀刮下内层的紫色果皮他们可以生吃，也可以凉拌或者榨成汁加点砂糖，冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴，除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外，还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质，为最佳的天然维生素来源。
Q3：凉拌火龙果皮的做法，凉拌火龙果皮怎么做好吃
凉拌火龙果皮的做法
食材明细
火龙果皮一个
黄甜椒半个
青甜椒半个
罗勒叶适量
盐适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
美极鲜味汁适量
操作步骤
1.剪去火龙果上的尖角。
2.用刮皮刀削去外层薄皮，清洗干净。
3.火龙果切4半，取出果肉。
4.将将火龙果皮切成丝，青椒黄椒切同样的丝。
5.放入盘中，加入盐、胡椒粉鲜味汁、罗勒叶和橄榄油调味。
Q4：凉拌火龙果皮怎么做好吃，如何做凉拌火龙果皮，怎样
主料
火龙果
1个
辅料
盐
1g
白糖
5g
白醋
5ml
芝麻
半勺
步骤
1.火龙果一个洗净表皮，切开。
2.去除果肉。
3.切丝。
4.加少于盐。
5.半勺白糖。
6.白醋。
7.拌均匀，撒上芝麻。