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Q1:花生毛豆怎么煮好吃
食材:花生500g,毛豆500g
调料:花椒15g,八角3个,姜片8片,干辣椒5个
做法:
洗干净的花生一盘,毛豆一盘;
花椒,八角,姜片,辣椒备好待用;
把花生倒入沸水中,同时加入花椒,八角,姜片,辣椒,和盐,因为花生有皮不好入味,所以早些放入,然后煮十分钟;
之后放入洗好的毛豆,再煮五六分钟即可。最后放入味精,再焖一会即可。
贴士:
因为花生不好入味,所以最好把花生捏开一个小口再煮。
掌握好火候,不然花生煮久了口感就不好了,可以煮煮品尝一下。
Q2:煮毛豆是夏季夜市小吃,怎样煮可以又绿又入味?
毛豆总会出现在人们的餐桌上,经常有人会喝啤酒吃毛豆。而毛豆作为所谓的下酒菜,它的功效也是非常可观的。
1.缓解疲乏
夏季食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失,缓解身体疲乏。
2.补脾健胃
毛豆富含营养成分,具有健脾除湿的作用,非常适合脾胃虚弱的中老年人食用。
3.防止便秘
毛豆中含纤维素丰富,可以防治便秘。
4.改善更年期不适
毛豆中含钙丰富,特别是大豆异黄酮,可以改善妇女更年期不适。
5.改善脂质代谢
毛豆中脂质含量高于一般蔬菜,可以改善人体脂质代谢。
6.改善智力
毛豆中含有大脑发育不可或缺的卵磷脂,可以帮助改善大脑记忆力,提高智力水平。
那么怎样煮毛豆才能煮的又绿又好吃呢?
1、毛豆的选择
首先,选毛豆,一定要先新鲜的,绿绿的,饱满的。那些原本就老了,泛黄的不要。
2、加盐
如果想把毛豆烫成翠绿色,可加适量的盐分。毛豆洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,搓后倒入凉水浸泡十五分钟,如盐少的话可多泡一会。
3、水沸腾后再加毛豆
4、一次加足够的水
煮毛豆前建议一次性加足水。同时,煮的时候要保持水分一直处于沸腾的状态。
5、焯水时滴油或加碱水
盐水煮毛豆,加两滴油可以更好地保持绿色。或者在焯水时加入适量的食用碱水,煮出来的毛豆也是绿色的。
6、打开锅盖煮
煮毛豆的过程中建议保持中火沸腾状态,且不要盖盖焖煮。
7、控制好煮的时间
毛豆一般不要煮太久,煮毛豆时间应该是水沸后煮5到10分钟左右。
8、熟后立即捞出过凉水
毛豆煮熟后应该赶紧捞出来,放在凉水或冰水里面,捞出立即过凉,多冲几次至基本凉透,再向凉水里面加少量盐,以便能入味。
Q3:怎样煮毛豆可以又绿又入味?
如何煮毛豆能保持绿色,而煮出的毛豆又绿又进味呢。
第一毛豆一定是新鲜的绿的饱满的,那些老毛豆泛黄的不要。开水下毛豆,不要冷水下锅。冷水下的毛豆会使叶绿素分解的快。颜色就不会这么绿了。热水下锅就能使毛豆,快速成熟。叶绿素不容易被分解。
第二,在锅里滴几滴油。或加些盐。毛豆洗净,放入盆中,用盐搓一下。除去上面的毛毛,便于入味儿。然后把焯好的毛豆倒入盆中,在清水中泡15分钟左右。因为那用盐浸泡过的毛豆,在食盐的作用下,叶绿素稳定。锅内加一点油烧开水,然后把毛豆飞水后再煮。这样煮出的毛豆毛豆夹,仍然保持翠绿色。
第三煮毛豆的过程中,不要盖锅盖。煮毛豆的过程中保持中火的状态。不要盖锅盖焖煮。要不然呢,锅内的温度会升高,叶绿素分解的更快,毛豆很快就变成黄色了。
第四,控制好煮的时间。毛豆一般不要煮得太久。不要把毛豆煮到裂开,这样就会容易发黄。煮毛豆的时间应该是,水烧开后煮5到10分钟左右。时间久了,叶绿素也会被分解。毛豆就不能保证是翠绿色的了。
第五,煮后立刻捞出过凉水。毛豆煮熟以后,不要长时间浸泡在热水里。这样毛豆也会很快就会变黄,应该赶紧捞出来。放在凉水里,过凉。多冲几遍,凉透以后加少许盐,以便入味。
以上的分享,希望能够帮助到大家,谢谢!
Q4:怎么把毛豆做得入味好吃?
提起煮毛豆我想大家一定不会感到陌生,这是北方最有名的大众时令菜之一哦!一到夏天,几乎家家户户都会煮点毛豆来做为下酒菜或小零食吧。
虽然煮毛豆人人都吃过,但真正把毛豆住得香浓软烂又碧绿却是需要一点小技巧的。那么,究竟应该怎么煮毛豆?煮毛豆的具体做法又是怎样的呢?今天我就将自己在煮毛豆方面的一些经验与大家分享一下。
煮毛豆的做法:
主料:毛豆。
辅料:葱、姜。
香料:花椒、大料、小茴香、桂皮。
调料:精盐。
制作方法:
将毛豆用清水洗净后备用。
葱、姜切片备用。
用纱布将香料包好制成香料包后备用。
锅中做水,水开后下入毛豆、精盐后大火煮开。
变小火后敞盖煮7分钟左右关火。
毛豆在锅中继续浸泡半天(6小时左右)后捞出即成。
1、煮毛豆的水要多放一些,在煮制的过程中不要再加水。
2、敞盖煮毛豆是保证毛都煮好后依然碧绿的关键。
3、也可以在煮之前将毛豆的两端剪好小口以便入味,但这样做的后果是毛豆吃起来比较“水”,口感不理想。
Q5:怎么煮毛豆好吃又入味,怎样煮出的毛豆更好吃
1、毛豆的选择
首先,选毛豆,一定要先新鲜的,绿绿的,饱满的。那些本就老了,泛黄的不要。
2、加盐
如果想把毛豆烫成翠绿色,可加适量的盐分。毛豆洗净放盆中,撒上盐(多放)用手搓,可以去除上面的毛毛,便于入味,搓后倒入凉水浸泡十五分钟,如盐少的话可多泡一会。因为盐能使叶绿素趋于稳定,阻碍其被高温破坏,从而不变色。由于毛豆中钾的含量较多,能与食盐中的钠保持平衡,因此可消除盐分的不利作用。
3、水沸腾后再加毛豆
的确,凉水加毛豆会让毛豆更入味,但这也会让豆荚叶绿素分解更多,颜色就没那么好看了。如果想要毛豆豆荚依然保持翠绿色,建议在水沸腾后再放毛豆。
4、一次加足够的水
煮毛豆前建议一次性加足水,切忌中途加水,这样会拉长毛豆煮的时间,让毛豆豆荚的叶绿素破坏的更多,这样颜色就不那么翠绿了。同时,煮的时候要保持水分一直处于沸腾的状态。
5、“飞水”时滴油或加碱水
盐水煮毛豆,加两滴油可以更好地保持绿色。即先将毛豆用开水加点油"飞水"后再煮。(飞水即焯水)或者在飞水时加入适量的食用碱水,煮出来的毛豆也是绿色的。
6、打开锅盖煮
煮毛豆的过程中建议保持中火沸腾状态,且不要盖盖焖煮,不然会升高锅内的温度,让叶绿素分解更快,毛豆就会很快变成黄色了。
7、控制好煮的时间
毛豆一般不要煮太久的,例如不要煮到毛豆裂开的这样就会很容易发黄的。煮毛豆时间应该是水沸后煮5到10分钟左右,煮的时间太久,豆荚的叶绿素就会完全被分解掉了,怎么也不可能变成翠绿色的毛豆。
8、熟后立即捞出过凉水
毛豆煮熟后不要长时间的浸泡在热水里面,这样毛豆很快会变黄,应该赶紧捞出来,放在凉水或冰水里面,捞出立即过凉,多冲几次至基本凉透,再向凉水里面加少量盐,以便能入味。