凉拌蕨根粉怎么做好吃

推荐 美食 2019-10-17 04:16:50 3058

本文收集整理关于凉拌蕨根粉怎么做好吃的相关议题,使用内容导航快速到达。

内容导航:

  • Q1:凉拌蕨根粉怎么做好吃
  • Q2:凉拌蕨根粉怎么做??
  • Q3:凉拌蕨根粉的正宗做法,凉拌蕨根粉怎样做才好吃的做法
  • Q4:蕨根粉怎么吃 凉拌蕨根粉的做法
  • Q1:凉拌蕨根粉怎么做好吃

    前言夏天时候做的菜了,昨天在手机里发现照片,原来一直没上传啊!拿出来传了,不过蕨根粉这东西我超爱吃的,虽然一年四季都可以吃,不过夏天的时候吃最爽了。Www.YIJiTA‖o.CoM

    Q2:凉拌蕨根粉怎么做??

    1)蕨根粉沸水中煮5-6分钟,直至无硬心,捞出过凉水待用。
    2)金针菇焯水、红萝卜切丝、香菜切小段、大蒜捣碎后与蕨根粉混合,加盐、香油、生抽、味精、糖,食油烧热后浇至菜中,迅速将陈醋倒入菜中,拌匀后即可食用。
    3)或者,把葱碎与醋、盐和白芝麻混合在一个碗中,一点点油加热后倒入,并迅速加入生抽少许,然后倒入煮熟的蕨根粉中拌匀。
    4)也可以把芝麻酱加少许温水、香油和盐搅拌均匀,拌入蕨根粉中,加入香菜和辣椒油拌匀即可。

    Q3:凉拌蕨根粉的正宗做法,凉拌蕨根粉怎样做才好吃的做法

    蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物,即可入药又可食用,富含铁,锌,硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸,其VC含量高达28、6多毫克/百克以上.《本草纲目》曾记载,蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。”

    用料

    主料

    蕨根粉300克

    辅料

    3克

    1段

    香菜

    少许

    生抽

    1汤匙

    味精

    少许

    香油

    半茶匙

    老陈醋

    2汤匙

    熟花生米

    30克

    凉拌蕨根粉的做法

    1.

    原料。

    2.

    容器放入适量水,等水开后放入蕨根粉,关火盖盖子浸泡。

    3.

    碗里放入盐,醋,生抽,味精,香油,葱末,少许凉白开拌匀。

    4.

    蕨根粉泡到变软,用筷子能轻松夹断即可捞出,放香菜末,倒入碗汁。

    5.

    再放几粒炸熟的花生米,拌匀即可。

    6.

    开胃爽口的凉拌蕨根粉。

    Q4:蕨根粉怎么吃 凉拌蕨根粉的做法

    食材用料
    蕨根粉适量
    红椒2个
    熟花生米适量
    小葱一根相克食物
    蒜2瓣相克食物
    油适量
    香油适量
    白芝麻适量
    醋适量相克食物
    味极鲜少许
    白糖少许相克食物
    味精适量相克食物
    麻油适量
    凉拌蕨根粉的做法
    凉拌蕨根粉的做法图解11.蕨根粉适量,开水泡约15分钟,凉水冲干净。
    凉拌蕨根粉的做法图解22.准备好所需配料
    凉拌蕨根粉的做法图解33.全部切末
    凉拌蕨根粉的做法图解44.配料放于蕨根粉上边,加白芝麻
    凉拌蕨根粉的做法图解55.热油泼制
    凉拌蕨根粉的做法图解66.加盐,醋,味极鲜,麻油,香油,味精,糖拌匀装盘即可
    用手机看这道菜做法
    小贴士
    蕨根粉也可以用开水煮约4分钟无硬芯即可。
    Www.YiJiTAO.@cOM

    相关文章
    凉拌土豆丝的简单做法2019-03-18
    金针菇和黄瓜怎么凉拌2019-03-20
    凉拌黄瓜怎样做才好吃2019-03-22
    白萝卜怎么凉拌才好吃2019-03-22
    家常简单凉拌黄瓜做法2019-03-24
    最简单凉拌黄瓜的做法2019-03-25
    火龙果皮怎么凉拌好吃2019-03-30
    家常皮蛋怎么凉拌好吃2019-04-07
    凉拌杏鲍菇的最新做法2019-04-10
    凉拌银耳最简单的做法2019-04-11