孩子抵抗力差爱生病怎么办

Q1：孩子抵抗力好差，爱生病怎么办呢？

你好：宝宝抵抗力差的原因
1营养紊乱：铁缺乏、锌缺乏、维生素A缺乏、肥胖等。
2保护过于仔细：宝宝平时接触冷热变化和环境中各种抗原的机会少，遇到突然来袭的气候变化，就容易引发疾病。
3严重感染：宝宝生病后如果使用了大量抗生素，会破坏正常的肠道菌群，同时对身体的营养状态是个极度的消耗，这也会导致他抵抗力下降。
指导意见：
如何增强宝宝的抵抗力
1.按时给宝宝接种疫苗，如果有条件，二类疫苗也要接种。特别是，如果你的宝宝超过6个月大了，及时给他接种流感疫苗。
2.宝宝的饮食要均衡，注意谷物、蔬菜、肉类、水果的搭配。
3.保证宝宝摄入充足的水分，保证旺盛的新陈代谢，培养他喝白开水的习惯
4.充足的睡眠，是保证宝宝恢复体力帮助生长的重要基础
5.适当运动，对提高宝宝的抵抗力也很重要。
6每天坚持户外活动，让宝宝多接触新鲜空气、阳光和天气变化，

Q2：孩子抵抗力太差老生病发烧怎么办？

宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法.要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气.平时注意冷暖,可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大。家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌......

Q3：孩子抵抗力较弱老是生病要怎么调理？

首先要明白抵抗力差与哪些因素有关？

如果是先天的我们无法改变，如果是后天的环境饮食还是生活规律等因素影响，我们完全可以透过自己的努力来改变孩子的体质。

抵抗力、免疫力那些B淋巴细胞T淋巴细胞吞噬细胞都是用来对抗外界病毒与细菌。只是这些细胞一切都离不开蛋白质。有时我们看到小孩一不小心就感冒发烧就生病，而有些孩子抵抗力免疫力明显好很多，其实就是不同个体之间的蛋白免疫细胞不一样罢了。

而家长要做的是让孩子摄入优质的可以吸收的蛋白质，保证肌体有蛋白可用。当外界有侵入时，肌体可以快速反应形成免疫防御系统，阻挡外地入侵。

因此老是生病的孩子，父母亲得多多注重平时的饮食及营养的摄入。

我们家二个孩子，还算比较好。儿子一岁半没有吊过瓶没有去过医院之类的，平时也就合适的补充一些维生素矿物质及优质蛋白饮品。抵抗力还算不错。

最后谢谢朋友们的关注——因味有你。

Q4：我的孩子抵抗力差易生病爱发烧怎麽办

吃些乳铁蛋白粉吧。。
IBC（艾贝斯）乳铁蛋白具有对于肠道、呼吸道的抑菌、杀菌、抗真菌、抗病毒等提高免疫力的作用。
IBC乳铁蛋白参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障。

Q5：孩子抵抗力差老爱生病该怎么办呢？现在宝宝总是特别容易感冒的。

小孩抵抗力差呢，建议你给她补充蛋白质，因为蛋白质能一般可以缓解宝宝爱生病的情况。然后平时呢建议你多晒太阳，因为多晒太阳吸收太阳里的蓝光和绿光可以增强免疫力。

不知道你家的孩子是多大的孩子，如果像我家这样的，高中的大孩子，去锻炼吧，跑步游泳就能解决问题。

我估计题主的孩子是比较小的孩子吧，我家孩子两岁半前也喜欢生病，隔三差五的发烧。发烧我就带他去医院看医生，医生当时的搞法就是打吊针。周而复始。到了两岁半，那个医院一个医生建议我试试中医，中医的搞法就是调理肠胃，改善吸收能力。吃了一段时间的中药，胃口好了，吃的多了，身体就好起来了。当然，必要的户外锻炼，也是必不可少的。双管齐下，孩子的身体素质就好起来了。

我自己呢，身体素质属于先天不足那种。我们那代人，凭票供应年代，吃饱都是奢望，长大之后生活改善，有的吃了，身体素质就改善了一点。我自己知道自己先天不足，就努力锻炼身体。我踢业余足球踢到38岁，受了伤不能踢，改打羽毛球打到将近50岁，腰不行了才彻底退出锻炼行列。

我自己和我自己的孩子的经验，提高身体素质的办法，就是锻炼加上吃，吃还要保证肠胃好，能吸收。做到这两点，身体素质肯定能上来。

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Q7：孩子经常生病，抵抗力低怎么办？

多吃食用菌以及一些锌含量较高的食物。帮助宝宝增强免疫力的食物具体如下：

1、酸奶能有效补充钙质。

2、胶原蛋白：胶原蛋白富含人体需要氨基酸，如甘氨酸、脯氨酸等。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，是人体内含量最丰富的蛋白质。

3、维生素：膳食不均衡，如缺乏维生素可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。尤其是维生素C，能增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。一般来说，蔬菜、水果中都含有大量的维生素C，如鲜枣、柚子、绿花菜、柿子椒等。

4、食用菌类：蘑菇、香菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、百合、灵芝等菌类，都有明显增强免疫力的作用。尤其是灵芝含有抗癌成分，含有丰富的锗元素，可加速身体代谢，延缓细胞衰老。

5、含锌高的食物：主要是各种海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品。锌是人体不可缺少的微量元素，人体的许多酶必须在锌的参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。