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Q1:产后脱发怎么办?
宝妈A:“我家宝宝现在五个多月了,可是我最近头发掉的异常严重,请问可以怎么做呢?”宝妈B:“我生下宝宝四个月多,不知是因为睡不好还是带孩子太累了,最近头发大把大把的掉,该怎么办呢?头发不会变秃吧?急~”……
很多宝妈都有一个多么痛的领悟!!!那就是……
不管是梳完头发还是洗完头发,都有大把头发往下掉,家里一天不打扫,地上就全都是头发了!什么?我脱发了!心里多少次呼唤:还我秀发~
那么对产后脱发我们就束手无策了吗?我们该怎么做才能让我们的秀发浓密如初呢?
首先,宝妈还是先在这里找找你脱发的原因吧!1、妊娠期激素变化
据统计,约有35%-45%的女性在分娩后都有不同程度的脱发现象,这是由于怀孕的时候体内的的内分泌和激素水平让准妈妈的毛囊进入快速生长状态,而分娩后激素水平下降,导致产后掉发的数量比头发增长的数量多很多。
2、缺乏睡眠
宝妈晚上要照顾婴儿喂奶、换尿布往往睡眠不足,得不到很好的休息,长时间的睡眠不足,也影响头部的血液供应,出现脱发。
3、情绪因素
孕妇分娩过后,因为生理变化或者环境变化,孕妇情绪都可能低落甚至抑郁,再加上孕妇需要日夜照顾孩子,不能保证休息,这时往往会导致脱发。从心态上的放松可以避免这种情况。
4、头部卫生因素
许多宝妈在做月子的时候,特别是有老人在伺候月子时都不让洗头,甚至梳头,怕落下头皮痛的毛病,结果导致头发积聚一层油脂、灰尘,而产后出汗又比较多,头发常是湿漉漉的,容易引起各种头皮炎或毛囊感染,使毛发自然脱落。
5、头部血循环因素
产后过于肥胖的宝妈,皮脂腺增加,皮脂过多溢出,阻碍毛囊血液供应,毛囊营养缺乏,头发不能正常生长、代谢,造成脱发。
以上就是关于产后脱发的相关介绍,在一般情况下,只要宝妈是以上几种原因,产后脱发经过调理是可以慢慢的恢复的。
但是也有一部分妈妈产后自然脱发恢复的并不理想,脱发的情况依然很严重,出现大面积的脱发,头发稀疏等情况。那这个时候应该怎么办呢?下面就针对这种情况来一波干货!
1、毛囊检测
首先,要确定头发的毛囊健康状况。建议去正规的专科医院做毛囊检测,检查毛囊是否坏死或者是毛囊堵塞萎缩。
2、药物治疗
根据毛囊检测情况,如果毛囊只是暂时的萎缩,专业的医生会更具宝妈个人情况,建议宝妈进行药物治疗。
3、头发种植
如果宝妈的头发毛囊经过检测,发现毛囊已经坏死,那么简单的药物治疗和生发产品只能是治标不治本了,就需要通过毛发移植来治疗脱发严重的情况。植发就是将后枕部永不脱落的毛囊资源通过技术分散提取,种植到前面的脱发区域的。
最后给发友分享一张植发前后对比图
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Q2:产后脱发严重,怎么办?
产后脱发并非个别现象,相当一部分青年妇女在分娩之后会出现脱发,只是轻重不一。产后脱发现象主要是由于产后身体内分泌水平骤然降低所致。
妇女怀孕之后,体内激素的分泌量大大增加,其作用对妊娠和胎儿的发育起着决定性的影响。除雌激素、孕激素外,还产生一定量的催产素和生乳素。它们的联合作用可有效地调节改善母体在妊娠期间发生的各种生理变化,对处于发育旺盛阶段的子宫组织起着促进作用,并促进乳腺发育等等。而妊娠期这些激素的联合作用亦会促进头发的生长,故孕期头发数量可增多,且富有光泽。然而,随着一朝分娩,体内诸多激素便会相应地大量减少,对头发的支持作用自然亦会降低,反馈性地使得头发营养供应减少,于是就发生了头发脱落的现象。若分娩时精神恐惧、情绪波动以及产后劳累等,亦会使脱发加重。
产后脱发一般不会形成弥漫性脱发,脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象会自行停止,一般在6个月左右即可恢复。因此,产后脱发是正常的生理现象,产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。
Q3:产后脱发怎么办?
女人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发,可是生完孩子后因为压力、心情等各种因素导致很多人脱发。那么,有没有什么办法可以预防产后脱发呢?
洗发护发的顺序要科学
很多人在洗头时,会反复揉搓头发,抓挠头皮,这样做结果往往是导致掉头发严重。建议洗头时洗两次头发,第一次只需要简单的清洗头发上面的灰尘,不用耗费太长时间;第二次以发根为主,稍微按摩头发。两次清洗完,再用点护发素护发,这样对头发和头皮都有好处。
科学利用洗护用品
不同的发质需要购买不同的洗护用品,大家在购买前要仔细甄选。另外,对于洗护用品如何利用也要讲究方法。比如,洗护用品最好不要用到发根的位置,特别是护发素。如果用在头发根部,再用力抓挠,很容易掉发的哦~
双手和梳子的作用不可小觑
双手和梳子利用得好可以护发,利用不好,会助力掉发。女人生了孩子,身体会比较虚弱,而且全身包括头发供血情况也会较差。因为供血差,身体的代谢能力比平时就要弱,代谢慢,头皮环境也就发生了变化。这种变化就是头发水油不平衡,油脂比较旺盛,一旦油脂旺盛就容易掉发。这个时候,大家可以利用双手和梳子为头部按摩,加快头部血液循环,从而预防脱发。具体按摩方法是,先从头顶开始,慢慢到颈脖,按摩力道不要太重也不要太轻,按摩次数可以多次。
洗完头后要注意护理方法
头发洗好后,护理方法也很关键。很多人头发没干,就喜欢梳理。其实这是错误的做法,因为头发湿时,梳理需要耗费很大力气,力气过大容易把头发扯掉。所以产妇洗完头,可以先把头发弄干,比如用干毛巾或者电吹风把头发吹干,头发干后再去梳理。需要注意的是,不要完全依赖电吹风,因为电吹风吹干的头发容易枯燥,会影响发质。建议可以先用干毛巾擦干头发,接着让头发自然干。