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Q1:一个月吃馒头不吃别的会瘦吗?
肯定不会。
馒头的主要成分是淀粉,淀粉的主要成分是碳水化合物,碳水化合物是人体糖分的重要来源。
当体内的碳水化合物过多时,多余的糖分会通过肝脏储存起来,并通过人体的呼吸作用,与体内的其他化学物质一起合成脂肪。
如果你想通过只吃馒头减肥成功,理论上说只有两个途经:1.每天摄取淀粉不超过150g。市面上现在买的小馒头一般一个100g,大的一个一般250g。也就是说,你每天只能吃小馒头一个半;2.停止自己的呼吸动作,但是除了自体死亡,这个办法一般来说实施不了。
所以,通过科学可以断定,如果你一个月每天都吃馒头吃到饱,不吃其他的蔬菜水果禽蛋,您只会迅速发胖,不会变瘦。
Q2:我一天吃一个馒头一碗汤一个月能瘦多少斤。
是会胃不好的吧,还有吃的太少是坚持不下来的
Q3:一个月只吃馒头会瘦多少斤
..吃馒头应该没有多大的效果,馒头热量蛮高的。最好的办法就是结合运动跟作息时间!不要熬夜!
Q4:一天只吃一个馒头,一个月能瘦二十斤吗?
减肥是需要毅力的。在爱美的年纪里,喜欢的衣服,没有我的尺码,真的是很痛苦。于是我开始减肥,报了一个班开始练瑜伽。我觉得,瑜伽很修身形。如果能天天坚持下来,不仅仅对身体好,还培养良好心境。但是费用太高了,没有多久我就破产了,我就开始运动什么的,但是都坚持不下来,后来我就开始用减肥药,不是副作用太大就是反弹,我真是对自己都快失去信心了,一次偶然吧,我在网上看到天然果瘦,说是挺好的,我那不安份的心又一次被点燃了,我就买了,我两个月减下去了26斤,也没什么不舒服的,就是口有点喝,现在身边的人对我说,最近瘦了吧!我都会很开心,也会成为一种动力,继续努力!自己也变的越来越自信。洗澡的时候也喜欢照镜子,欣赏自己。
我是在天然果瘦官方网站买的,别买假了