有洁癖的人是什么心理

Q1：有洁癖的人，是不是在心理上也存在问题呢？

生活中人们把过于注重清洁的人说成有洁癖。一般说来，爱清洁，注意个人卫生，是一种个人生活习惯，只要不困扰自己和他人，都在健康范围。但一个人如果不过分清洁便会感到不安，且洗涤成为强迫性的、无法控制的，那就是病态了。如果思维内容或行为冲动总是一味纠缠、强加于自己，而且明知毫无意义的或至少是没有理由的，也无法压制或克制，这种症状即称为强迫症。
较轻的强迫现象属于正常的心理现象，有时会出现在强迫性人格结构的人当中。例如：总在想一些音调、名称、韵律或词序；总要去数钟声、台阶或壁画的样式；过于整洁，事事井井有条，不能容忍书桌不整齐或房间不打扫的情况；仔细地检查，反复核实，不允许出现任何失误、过错等等。这些习惯可通过注意力转移或外界影响而中断，不伴有焦虑，一般不给人以痛苦。
同上述强迫现象相比，病理性强迫在内容上并无很大区别，而是在强度上有明显的不同，重要的是它具有焦虑特点。
强迫症临床表现大致可分为三组
一组可称为洗涤者，最常见，约占所有病人的一半。以女性为多。
二组为检查者，约占全部病人的1/4。以男性为多。
三组反复出现毫无意义的强迫观念，也可以是带有明显性欲或攻击内容的观念。这类表现不到全部病人的1/4。
以上只是大致区分，实际上，洗涤和检查发生在同一病人的情况也不少见。
强迫症与强迫性人格有关，一般有如下特点：
易焦虑；自信不足而又要求完美；容易对日常生活事件发生强迫性的心理反应；搜集（屯积、储蓄）；怀疑；粗暴的自我评判；理想主义；勤劳刻苦；抑制情绪，既不让自己觉察到，也不外露；对别人情绪上的依赖强烈但往往是隐蔽的；智力在中等以上或者优秀；不宽容；爱好对称；爱好秩序，有条不紊；爱干净；过分关心细节和琐事；过分重视真假；过分认真；过分控制；顾虑多端；过于严肃；吝啬；不屈不挠；悲观；精确；拖延；死板；自我意识的；自我抹杀；敏感；害羞；责任感过强；倔犟；犹豫；思想自由受拘束，缺乏幽默感；严格遵守各种规则、制度和习俗；高标准和非此即彼的态度；强烈的不恰当感和自我怀疑；反应和行为缓慢；别人的保证、报答和支持特别重要；害怕变化，避免改变；过于不接受自己，甚至苛求自己。
强迫症病人中行大或独生子女特别多见。父母的焦虑气质和僵化的生活风格对子女患强迫症会产生重大的影响，造成子女焦虑水平高，持严格而不变通的道德观点和行为规范。父母对子女往往倾向于苛求，清规戒律很多，约束过分。
强迫症病人独身率很高，远高于其他神经症。病人的人格和症状严重妨碍了人际交往。强迫状态的前驱现象主要有：重复动作或重复语言，抑郁，焦虑。在典型的强迫症状出现前，有头痛，疑病症状，神经衰弱症状。
起病的诱因是各式各样的，比如性生活和婚姻关系上的困难、怀孕、分娩、职业和社会生活中挫折等。大多数人先有缓慢发展的症状，之后才有急剧恶化的表现，是缓慢加重的过程。
强迫症需要治疗、处理的问题：
1． 对原发性强迫症状，治疗的基本目标是病人精神痛苦或心理冲突。
2． 对继发的强迫动作。与人格相联系的各种仪式化行为，是治疗的主要对象。
3．生理功能障碍，如头痛、失眠、某些植物神经症状。
4．一般性适应不良。这是病人人格的表现。
5．精神障碍并发症，最常见而重要的是抑郁。
6．患病引起的各种问题。如学习工作问题，经济问题，个人生活料理，夫妇和家庭关系问题等。
减缓“洁癖” 所带来的困扰可以采取自我放松方法。比如做深呼吸练习，导致不正常呼吸的主要原因包括焦虑、压力、沮丧和强烈的情感。焦虑时，呼吸会变得急促、浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕，而放松的呼吸则是舒缓有节奏的，而且感到自然、不费力。我们可以通过想像练习方式获得正确的呼吸方法。比如把自己想象成一个像羽毛一样轻的东西，躺在腹部的顶端。随着呼吸的运动，你也上下起伏着。这样想象几分钟，直到你的呼吸变得缓慢和平稳，腹隔膜的一上一下也变得轻缓、平和。
另外也可寻求心理专业人员的帮助。心理治疗有一些方法可以改变“洁癖”行为。比如支持疗法。以小组治疗形式，有相同困扰的人聚在一起，在专业人员指导下，找出导致症状原因，彼此支持，互相启发，有针对性地解决各自问题。
临床实践中行为疗法更为常见。行为疗法认为症状是一种适应不良的行为，和其他正常行为一样，都是在环境刺激影响下形成的条件反射，或通过学习形成的行为模式。这些症状同样可以用学习的方法和条件反射的原理及方法来消除，使不适应行为得到矫正。
强迫症的主要治疗方法
系统脱敏法 先做全身肌肉放松训练，再找出症状，按焦虑程度分为不同等级。当体验到焦虑时，用肌肉放松技术来减轻或消除焦虑，然后由浅入深地逐步进行脱敏治疗。
示范法 又称模仿法，是通过模仿学习他人的行为和行为后果，来获得新的行为反应倾向，以取代不适应的反应。人们的大量行为都是通过模仿而获得，因此可以用示范法来治疗带有强迫性的行为。
目前一些专业机构已针对普遍存在的“洁癖”困扰设计了帮助计划，这类困扰是有望减缓和消除的。
一个人患强迫性神经症的轻重程度，与其说取决于强迫人格特性的多少，毋宁说取决于若干人格特性之间彼此冲突的尖锐程度。我国古老的相生相克哲学认为，世界上没有一样东西是没有克星的。人格特性当然不能例外。一个人即使有几个强迫人格特性，只要同时具有它们的一个克星，便不足为害。一个人只要能够以一种有效的建设性方式将心理冲突外在化，强迫人格便不易导致病态。如果能多走几条建设性的道路，那么，即使单个的强迫特性不少而且显著，也完全可以精神相对健康。
一个看上去不应该有什么大问题的人突然选择了自杀，除了他自己，恐怕没有人知道他选择死亡的原因，但有一点可以肯定，活得满意，体验良好，感觉快乐的人是不会选择死亡的。死亡通常是一种无奈的选择，是逃离问题的黑色出口。

Q2：说自己有洁癖却从来不打扫卫生的人是什么心理？

我以前一个室友,大学刚开学第一天她就跟全寝室的人宣布她有洁癖,容忍不了脏东西。结果可好，她喝茶的杯子从来不洗,也许一个月洗一次吧.因为她妈妈一个月来一次。每次来都得专门替她洗杯子里的茶垢.从来不做清洁卫生，因为她说她不能碰脏东西。所以干等着我们这些没洁癖的人看不过去了动手做卫生。后来学校统一调整寝室,又碰到一个。这位跟以前那位倒是不同。她的具体表现是把洗手间彻底刷了一遍,说是不够干净的话她会尿不出来。我心想，乖乖,真的是洁癖啊。结果呢，==.介位同学方便完之后经常不冲。我说来也匆匆去也冲冲那是给谁看的啊,咋就入不了这位同学的法眼?有次我回到宿舍就直奔洗手间,结果发现她刚从里面出来，看到我马上把门关上,然后听到冲水的声音，然后....她出来我进去.....再就是多次早上起来，发现便池里有人尿过后没冲...连卫生纸都还飘在上面....>,<而我们都睡的比较早，就她睡的晚....然后是我们做实验的时候穿的实验服....多少位老师跟我们叮嘱过这个是保护我们把我们跟实验室环境简单的隔离开的，这实验服看着干净实则非常脏，实验室的细菌都附在上面呢。我们一般是就把它放在实验室的。这位同学经常穿着实验服招摇过市,穿回宿舍都不脱,吃饭啊上网啊很自在。我们都只有默默的注意避开接触。然后是梳子.天知道她为什么老把梳子放到别人刷牙的杯子里。==而且上面的头发都没拿掉。你说你起床后发现别人的挂着好几根头发的梳子插在你漱口杯里是什么感觉吧.吃零食时,有时候会有壳啊什么的没瞄准扔到垃圾袋里而是掉到了地上。这时候一般我不急.我就等吃完了电视看尽兴了再扫。她就看不过去了。这就是她洁癖的表现之一了，连别人地上不太干净她都看不过去。她就拿扫把来扫。我们宿舍扫卫生间和其他地方的扫把是分开的。因为扫卫生间那把会碰到什么东西大家都知道吧.而且是女生宿舍哟>,<结果不等我反应过来她就拿起扫卫生间的那把开始给我扫地。我阻止她都来不及.TT 她肯定不是故意的,这个我知道。因为她扫她自己周围的时候也不在乎拿的是哪把。还有个男同学洁癖是出了名的，据他女朋友说其实就是偏执.如果他女朋友偶尔没按他的原则来，他会开吼。但在很多地方别人都觉得脏的他倒不觉得。还有个同学哟，那个洁癖，洁癖到连周围的人她都不爱碰也不许别人碰她。连衣服都不许碰。我惹不起,尽量躲。像我这么毛手毛脚的，如果被她当众鄙视那就难堪了哇。可是她吃起东西来又不怕了。哎~~大家周围有没有类似的?声称自己有洁癖却在很多地方不拘小节的?

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Q3：有洁癖的人是不是心理有问题

邋遢的人如果算正常，那有洁癖的人就不能算有心理问题。