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Q1:请问 红豆 黄豆 这些豆类是酸性食物还是碱性食物啊
我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
食物酸碱一览表
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、大麦若叶青汁、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
Q2:红豆是酸性还是碱性食物
红豆属于碱性食物。但是吃红豆可以减肥,是没有科学依据的,建议科学食用。 指导意见: 蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物
Q3:请问 红豆 黄豆 这些豆类是酸性食物还是碱性食物啊!
红豆 黄豆 这些豆类是碱性食物
Q4:红豆,黄豆是酸性食物还是碱性食物
食物的分类可不是这么简单的划分的,酸性和碱性食物其实就是个谎言,都无法自圆其说的,说什么柠檬是果酸,所以不算酸性食物算碱性,果酸如何会是碱性呢,而且也没啥根据说碱性食物就对人体有益的,这样简单粗暴的把食物分成两大类本身就不科学,食物的特性是非常丰富的,绝不是说,不是酸性的就是碱性的,那样世界就很单调了。