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Q1：补肾是食补好还是药补好?
这个要看个人的具体情况来选择最佳的补肾方法，一般来说食补和药补结合的方式最好，药补的话可以适当吃些壮腰健肾丸之类的
Q2：我最近肾虚，应该如何补肾？？吃药还是食补
提到肾虚，就是中医的讲法！
首先要知道自己是肾阴虚还是肾阳虚，两者是完全不同的表现和治疗方法。
在没有确定是阳虚还是阴虚前，切不可胡乱用药，否则会出现更大的负面影响！
建议到正规的中医医院做正确的诊查，确定病情后。医生会给出正确的治疗方法的！
Q3：男人补肾要怎么补，食补还是药补比较好呢，麻烦知道的朋友说下
建议食补吧，因为所有的药都要经过肾脏排毒，药补只会给肾脏增加负担！食补可以食用点：韭菜，薏米，栗子之类的！（网上都可以搜到）
Q4：补肾药补好，还是食补好
当然是食补比药补好，不过这还要看个人的具体情况而定。一般说，药补不如食补。因为药力强，可用以治病，但多有副作用；俗称“民以食为天”，天之大包罗万象，饮食不单是吃饱，而应吃好，吃出健康，达到防病治病的目的。相传神农氏尝百草，所尝之物是药也是食物。古往今来，“药食同源”已奠定了中华民族防病治病的基础。正如《金匮要略》所述“所食之味，有与疾相宜，有与疾为害，若得宜则宜体，害则成疾”。民间早就有“药补不如食补”之说，并形成药膳食疗的诸多配料方法和烹饪技术。 中医有“虚则补之”一说，补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗称“民以食为天”，它体现了饮食是维护健康的根本。古代医著《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五蓄为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。古代名医张景岳亦称“益气味之正者，谷食之属是也，所以养人之正气”。再则，食补可以维持长期进补。药补一般作用强，用量小，价格贵，且有“是药三分毒”之说；食补不具备这些特性，从而可以长期应用。并且是动员自身的生理功能主动消化吸收，有别于注射营养剂的被动补充。
食补贵在持久，一次进补量不可过大，更不应急于求成，造成“生火助热”的后果。
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Q5：男人补肾食补好还是药补好
食补，多吃点黑豆
黑豆，又名乌豆，内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为，其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。”
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