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Q1：如果一个人没有了动力，什么都不想做，只想静静的躺在床上玩手机，该怎么办？
是人都有惰性，你躲在家里，时间一长，就习惯于躲在家里了。不愿出门应酬，也不愿别人来串门。除了手机，不想与人交流，这可不是什么好事。
医学研究表明，内向的人，年纪大了以后，如果不释放心中压抑，会易患老年痴呆。如果是年轻人，那么更可怕，沒了斗志没了动力，你难道想啃老啊！现在放下手机，走出家门，找一份工作，融入社会。只要你肯走出去，接受新鲜事物，就会发现生活的精彩。到时候你回头再看看，一定吃惊那个赖在床上不肯出门的人，会是自已吗？
多少人感叹，岁月流逝得太快！一恍大了，二恍老了，再恍就没了！趁着能干事的时候，干自已认为对的事，是多么地幸福！别生在福中不知福。世界上除了生死，其余都是小事，珍惜吧！
wWw.+YIJitAO.cOmQ2：做事情没有动力，感觉对什么都没有兴致了
对工作没有了与动力怎么办？和你聊聊天吧，现在的企业缺少对员工的理解和关心，当然也有的企业会有员工的一些专职的心理师，我是人力资源部的，我知道，每一个打工者，都有自己的不甘心，都有自己的报复，首先，没有与动力，就意味着你可能会对此工作灰心丧气，不感兴趣，会影响你的积极性，也会让你不开心，积极与工作的结果是结合的，两者不可分开，没有，你要尝试着去把自己的工作压力转为动力，把灰的一面打开一个窗口，如果再不想上班，就换一个工种吧，这样可以转换一下自己的思维，也可以休息二天，也可以散一下心，在上班的时候，不要非常再意上班的那种感觉，你要知道上班是自己谋生的一个方式，也是为了今后生存的，发展的方式，所以，要眼光放远，要从计宜，不要看到现在的结果，因为还有太多的事情要做，对工作不感兴趣也是你没有找到快乐的方法，比如，你的工作，你可以把他做的更好，当你有了这个动力，你就会喜欢上这个工作，不喜欢工作，你不会有，也不会有动力，好好的去努力一下，让自己的工作带动你，而不是你的工作拖你拖的疲惫不堪。 振奋起来，相信自己一定是最好的，加油~！
Q3：我现在对什么都不感兴趣，做事没有动力
我直说啊，你是闲得慌，我也经常这样，你有没有感觉了，在遇到大事情的时候，比如一个人请你帮忙整理东西，你反而会比较兴奋，而且帮人家忙后，会有成就感，但是让你自己没事网上瞎逛，就各种寂寞空虚无兴趣……而空虚让你没安全感，更会思绪混乱，无法集中精力，我通常的办法是，遇到这种闲的发慌的时候，给自己一个目标，要增强自己的兴趣，然后我就去自考了，要靠有事可做来实现，这个计划包括你自己来定，比如，你是一个学生的话，你可以写信给父母，别觉得写信落伍啊，就是因为大家不写，收到了才有兴奋感，或者读书，你学什么专业呢？多读一本学校里学不到，但是你自我提升要用到的，也显得你专业点，想想未来也底气点，也可以搞搞业余爱好，比如去学一个乐器，或者学乐器条件不方便的话，你看看有什么证来考，这样你做事有目标了，而且生活有底气了，觉得自己不是在浪费，是有目标的，我之前自考，自考的时候觉得很充实，考完了又各种空虚，然后再给自己几本书看就好了，生活开始丰富，很有安全感了，精力集中了，就好了，你不想做事，硬要自己放松去玩什么的，反而烦躁，那种忙里偷闲休息的感觉最好了，也可以多和朋友沟通，没事的，别忧心啦。
Q4：我想问一下，我现在感觉没有什么动力了，什么都不想做，怎么办
堕落，没有上进心了，衣食无忧没有可愁的事了，你现在只想享受很懒，我说的对吗