晚上睡觉要关门关窗吗

生活 2019-07-14 18:28:29 938

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  • Q1:晚上睡觉要关窗吗?
  • Q2:晚上开空调睡觉要关门又关窗,我们会不会缺氧而死啊??
  • Q3:晚上睡觉的时候要不要关窗户啊?
  • Q4:晚上睡觉开空调关窗关门不排气会有生命危险吗
  • Q1:晚上睡觉要关窗吗?

    除夏天外,在晚上睡觉之前关上窗户,这是绝大多数人的普通习惯,因为大家都认为自己在睡熟后如受夜风就会着凉生病。这种说法虽然有一定的道理,但夜晚睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。
    因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳就会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁了人体的健康。所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。当然,冬天开窗时要注意一些,不能使人在睡觉时受冻着凉,最好的办法是留一条小缝。
    另外还有注意安全问题,还有风沙,有雾等特殊天气下不应开窗。

    Q2:晚上开空调睡觉要关门又关窗,我们会不会缺氧而死啊??

    一般的房间是无法做到密闭不透气的,且空调也只是降温,不消耗氧气。所以即使你关上门窗,多长时间都不会因缺氧而死。

    Q3:晚上睡觉的时候要不要关窗户啊?

    白天当然要通风,然而晚上一定要记住关窗,有时在我们不知不觉中“风寒”就会侵入体内,可能暂时觉不出来,可以后会得偏头痛,所谓“五十知天命”,就是在50岁左右人们就会感觉到有些年轻时不注意留下的病根
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    Q4:晚上睡觉开空调关窗关门不排气会有生命危险吗

    开空调的时候开窗户就影响空调的制冷效果,而不开窗的话确实在氧气供应方面有问题。比较适当的做法是:在吹了两到三个钟头后把空调的制冷模式更换成换气模式或者关闭空调开窗,一来让空调可以适当的休息,二来人长期对着空调吹也是有弊端的,比如空调室内的空气非常干燥。

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