为什么会突然暴饮暴食

Q1：突然暴饮暴食起来，怎么办啊 ~~

亲，我也是，我一顿可以磕掉6个大馒头，10个芝麻饼，半斤红糖~~我都不晓得自己怎么这么喜欢吃甜的~~我也是，瞬间长了9斤，但是我告诉亲，我在土豆上看了一期《鲁豫有约：进食障碍者》的节目，节目中的那个女的也和我一样，经历了由减肥到暴饮暴食的过程，所以我现在开始慢慢克制自己了，今天虽然我还是不小心吃了半斤红糖，但是我有在克制自己，叫自己stop~~慢慢来吧，每天减少一点点。克制住自己~~会好的~~加油

Q2：什么原因会引起暴饮暴食，后果是什么

暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。患者经常暴饮暴食，然后采取自我引吐或过度运动以抵消其暴食行为。暴食是过量进食的一次发作，它必须包括客观上大量的食物（多于大多数人同等情况下吃的）和缺乏控制两者。
暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休。暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物，企图阻止体重增加，此种暴食——清除行为，通常在隐秘下进行，若每周发生两次且持续三个月以上，即符合神经性暴食症之诊断标准。
暴食症的的主要特征
1.反复发作的阵发性暴食，在短时间内吃掉大量的食物，进食量远远超过正常。
2.在发作时觉得对进食失去控制(即感到无法停止进食，或不能控制进食的食物和数量。
3.暴食后马上采取不恰当补偿措施以防止体重增加，发生次数平均1周至少2次，且持续3个月以上。
4.在初期，患者对自己的暴食行为感到害羞，常是秘密进行。
5.暴食行为可为以下因素引发：情绪烦躁，人际关系不良，节食后感到饥饿，或对体重、身体外形不满等。暴食可暂缓烦躁情绪，随后不久病人便对自己不满而情绪低落。
6.控制体重的方法最常见是诱呕，可用手或其他器械刺激咽喉部，也有服用催吐剂致吐，一段时间后不用催发，患者想到呕吐便会呕吐，即使仅进少量食物亦能呕出。
7.有1／3左右患者使用导泻剂减轻体重，极少数患者甚至使用灌肠法。
8.有的患者不采用直接清除食物的方法，而是增加体能消耗，如快速活动，增加体育锻炼等，活动量大大超过正常，且影响生活正常进行。
9.患者过分重视自己的身体外形，常感到不满意。
10.可伴有抑郁或焦虑症状，内容多数与体重或身体外形有关。
神经性贪食症患者还有明显的情绪障碍，如自责、焦虑、抑郁等，因此神经性贪食症与抑郁症的关系较为密切。

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Q3：减肥期间突然暴饮暴食了一天！！怎么办

那你今晚上运动半个小时左右，体重应该不会长好几斤。而且我也不清楚你减肥进行到哪一阶段了。我以前暴食就是当晚上运动，第二天早上称体重不会有太大变化，祝你好运。

Q4：突然暴饮暴食到底是什么原因？

很多人在节食减肥中都循环着两种生活。一开始，给自己制定各种低热量饮食的计划，严格控制自己的饮食摄入，下定决心，与肥肉死磕到底。然而，坚持一天或几天之后，你是在撑不住了，食欲打开，暴食一顿，尤其对高油、高糖、高热量的食物感兴趣。吃完之后又后悔不已，又下定决心少吃。就这样进入了节食-暴食的死循环中。。。

暴饮暴食，往往是身体分泌的激素的作用。当你的身体处于饥饿状态时，血糖比较低，身体会分泌出几种激素，最典型的比如脑肠肽和食欲素。它们都会因为饥饿导致的低血糖而增加分泌，而当它们的分泌增加时，你的食欲也开始高涨，并且比平时更加渴求高糖、高脂的食物。也就是当我们饥饿时，身体就会有本能的反抗，通过分泌各种激素来对抗你的意志，促使你去吃高糖、高脂、高热量的食物。

很多研究表明，节食行为会显著提高暴食和神经性贪食症的出现频率，以及那些随之而来的风险。其一，克制进食之后，对高热量、高糖、高脂食物的喜爱程度显著增加，这可能与胰岛素等激素的分泌水平有关。其二，血糖不规律的变化会导致节食者血清素系统的剧烈变动，其中包括5-羟色胺2A受体等一系列功能的减弱。而血清素系统主要负责人体食欲的调节。

健康稳定的饮食习惯，不但不会让你变胖，反而有利于长期的减重减脂，且会避免节食带来暴饮暴食。

Q5：最近我怎么突然暴饮暴食了，怎么控制自己

突然间的暴饮暴食是由于胃部的消化系统蠕动过快，消化过快，但是吸收不是很好，所以身体中的营养供应不足，就会一直感到饥饿，但是一定要注意不要暴饮暴食，会对身体产生非常大的伤害，可以注意饮食上的规律，可以吃的频率高，但是不要吃太多，慢慢的学会控制自己就会变好，注意千万不要节食减肥，否则很容易会出现之后暴饮暴食的状态。

Q6：为什么说，大夫说，偶尔的暴饮暴食一次然后就突然饿着一天，这样不仅不会起到增肥的效果还会瘦。

大夫说的很有道理，外国专家专门做过实验的，但关键是几个胖子能挺过第二天不吃饭的。

Q7：为什么有些人会暴饮暴食？

暴饮暴食就是有的时候吃的很多，当你开心，伤心，或者说是食物很好吃的时候，可能胃口大开，就会拼命的吃，吃的感觉胃装不下了，但是还是控制不住自己，还是继续吃。这就是暴饮暴食。暴饮暴食是一种不良的生活习惯。

一般暴饮暴食多见于应酬当中，比如说工作应酬。但是现在的人除了工作应酬以外，还有很多应酬，许多人泡在酒局，饭局中生活极度不规律，精神亢奋，紧张都会导致胃肠道失调。

一般暴饮暴食后会出现头晕脑胀，精神恍惚，肠胃不适，胸闷气急，腹泻或者是便秘等情况。而且严重的话还会出现急性肠胃炎，甚至胃出血等等。再加上人们大鱼大肉，大量饮酒导致肝脏超负荷运转，胆汁分泌增加，肝功能受损都是有可能的。

所以为了身体健康，身体是革命的本钱，我们平时好养成良好的饮食习惯，定时用餐。