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病情分析:产后头疼和坐月子期间一些护理措施不完善有很大的关系,尽量不要着凉和接触冷水,很容易导致产后风湿。同时有一些神经性头痛、血管性头痛、紧张性头痛、偏头痛,的原因都有可能。意见建议:建议去医院检查,产后头疼症状如果严重的话,就马虎不得如果头疼症状只是2、3天左右,主要考虑一些精神因素所导致,疼痛严重者建议用止痛药,如氨基比林咖啡因片。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
可能是受风寒了,建议你煲些艾草氺洗头,而且洗完后要马上吹干,月子要多休息,别下床走动那么多,不然腰会痛的
坐月子头疼首先可以用热敷的方法来缓解头疼,将毛巾蘸有热水敷在头疼的地方,慢慢头疼的感觉就会减轻。其次,可通过按摩头部的方法减轻头疼,主要是按太阳穴,力度要刚好,不要太重,也不要太轻。另外,建议用红糖配姜末熬水喝,盖上被子出汗,出汗后必须避风,头疼会逐渐好起来。如不好可以找中医诊治,开祛风补气的汤药,进行调理一段时间可能会去根,治疗越早越好。不要吃辛辣刺激食物,戒烟、戒酒,平时多喝水,可以配合喝点热的姜红糖水,再结合针灸拔罐治疗。
属于月子病,估计你的身子偏寒~~!如糖糖稀饭娜所说的,产后气血亏损,另外关节处 腰脊等都是很容易得月子病的,比如手指关节肿胀等都是明显的表现。 虚寒需要用月子米酒+胡麻油 来配合做月子餐才可以,帮助行气活血,另外还有养肝汤 养腰汤等来帮助调理。头疼会影响神经、需要配合月子饮料来帮助调理平和、放松心情、预防产后忧郁等症状! 需要的话给我短信,我把月子食谱传一份给您,希望对您有帮助
坐月子目的是为了产后身体能够尽快恢复,如果不小心落下月子的毛病,就可能会影响到以后的身体健康,头疼就是很多产后妈妈都会出现的问题,头疼的原因很多,而产后头疼一般是因为睡眠不足,或产后身体虚弱而引起的,一般在坐月子期间注意一个护理工作,头疼问题就会得到缓解,那么呢?头缠毛巾这个动作觉得是老一辈子的妈妈级人物才会做,是中国传统坐月子的一种保护头部的做法,现在年轻人包头巾看起来很可笑,但这的确是治疗偏头疼的好方法。头痛时使用毛巾或柔软的布条缠在太阳穴周围,可以达到缓解疼痛的目的。冰袋冷敷将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位,待头部血管收缩后,头痛的症状自然会减轻。饮用绿茶绿茶中的成份可以有效缓解偏头疼,因为考虑到产后哺乳,所以适量地饮用绿茶可以缓解偏头疼。按摩头部按摩头部也是缓解坐月子头痛的好方法,对头部进行力度适中的按摩,在太阳穴用食指来按压或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。躺下来休息一会儿在偏头疼严重时,在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减轻。静心冥想瑜珈和冥想是目前流行的一种产后健身方式,也是治疗偏头疼的新方法。在头疼发作时可以放一些轻音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
可能是刚生完宝宝,在照顾宝宝的时候没有休息好,导致的头疼。妈妈要让自己睡足觉,晚上照顾的宝宝的时候,可以让家人帮忙。
也可能是月子里妈妈吹风了,受到了风寒,引起的头痛,妈妈在月子里对头部一定要护理好,不要刚生完宝宝就洗头,平时可以带个帽子,避免吹风。
如果头痛厉害的话,可以适当的对头部进行按摩,按摩按摩太阳穴,可以有效的缓解头痛。哺乳期的妈妈不要自做主张吃一些止疼药,因为药物会通过奶水进入到宝宝的身体,对宝宝会有一定的影响,妈妈可以咨询一下医生吃什么药治头痛。
月子期间妈妈在补充营养的同时,还要注意保暖,不要让自己吹风。但是也不要门窗紧闭,要适量的让室内通风。妈妈要劳逸结合,不要为了照顾宝宝而把自己累倒了,照顾宝宝的任务可以交给爸爸来做哦。