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我原来也以为喝牛奶要燥热长痘痘，而且晚上喝牛奶还长肥。 但是咨询了营养师，并亲自体验后发现不是的，晚上喝牛奶很有助于睡眠的，对皮肤也很好~ 就是可能有不适合牛奶的体质，一喝会拉肚子，我开始也有点，但是慢慢适应后就很好了~ 安心哦，不长痘痘的~
脸上长痘痘是可以喝牛奶的，但是牛奶并不能起到祛痘的功效，痘痘的调理饮食才是关键。
1、长痘痘后应该要忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。
2、忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。
3、一般比较比较容易上火的水果像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃
4、由于长痘本身内分泌水平就不平衡，而咖啡对内分泌系统是有极大影响的，建议最好不要和咖啡。这类饮品如酒、浓茶均不宜饮用。
5、应当远离香烟，因为大量吸烟会使油脂分泌旺盛。
6、远离酒精，最好远离甜食，冷冻物品。甜食、冷冻物品会刺激内分泌。
汗 牛奶上火你不知道吗 晕死 痘痘主要是你的皮肤不清洁 有油性造成皮肤毛孔不同程度的堵塞 所以 都会冒出痘痘拉 你可以用药品 或者 多喝水 降低的身体压力 让心情平和 少点脸红 还有就是多锻炼 注意保持脸的清洁 用清水洗脸 然后擦干 畅肠扳段殖灯帮犬爆华 可用香皂在手上抹均匀 轻涂于脸部严重处及周围 不要用力过猛 轻轻抹均匀 然后清水冲洗干净 早晚各一次 都可以拉 晚上不要吃油腻的 不要吃生姜 有机会运动 还有保持好的心情 好的饮食习惯都可以拉 愿你早日摆脱小痘痘 呵呵 good luck
牛奶会上火，不知道会不会是这个原因使你太热气所以长痘痘！
是水牛奶，还是奶粉冲调的那种？
是这样的,牛奶容易上火.最好改喝酸奶或豆奶
没有直接关系，长痘痘是来皮脂腺分泌旺盛导致的.建议多喝水,少吃高脂肪性食自物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注百意不要挤压,否则是容易导致感染的度可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要知吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加道.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.
嘴巴周围长痘多是脾胃湿热蕴结上蒸所致。与过敏无关。牛奶属于腥腻之品，当喝入牛奶后，与脾胃湿热之邪相结合，阻碍胃肠消化，则上蒸长痘。 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。