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这个 额。。。一般是会说男上女下是一个意思
面部向地面，双手弯曲手掌向地十指相对，同时双掌分别放于左肩和右肩之下，双脚成立正姿势申直且脚尖着地，不翘臀，做好这个动作后，双手用力支撑起身体，然后双手再次弯曲，再次撑起，再弯曲，再撑起，尽力吧，无数的重复做，现在知道什么是“俯卧撑”了吧？
在就是运动达人
俯卧撑是一个运动项目（双手撑地，臂膀屈伸，使身体上下运动），做俯卧撑就是做这个运动。
暖雅舒发热瓷砖：俯卧撑一词现在出现在房市评论文章里,意思是房价小范围里的上下浮动,他想表达的是房价稳定,并不是大跌大涨.在其他范畴里出现这个词,都可以理解为小范围的波动. 流行网络用语，一般表述为“做俯卧撑”或“我是来做俯卧撑的”，源于贵州省公安厅发言人王兴正关于李树芬之死的介绍(详见相关新闻)，现在的网络用语的"俯卧撑"已经替代了前网络用语"打酱油",表达了对时事不关心、不评论，只做自己事的态度。义：①增强臂力的一种辅助性体育运动。两手和双前脚掌撑地，身体俯卧，两臂反复弯曲和撑起，使全身平起平落。②对某事不便或不愿发表意见。例句：①不关我事，做三个俯卧撑就走 ②不要再吵了，大家做做俯卧撑不好吗？从“很好很强大”到“很黄很暴力”，从“虎躯一震，三分走人”到“关我鸟事，我是出来打酱油的”，网络流行语总是各领风骚数十天，你方唱罢我登场。昨天，“做俯卧撑”成为新的网络流行语，而且是火得最快的流行语，从一篇新闻报道中不起眼的几个字，到成为风靡网络的流行语，只用了几个小时。对此，有网友形容，“这一词于前晚（7月1日）呈井喷式爆发”。在昨天下午15时发布的Google上升最快关键词排行榜前10名中，“俯卧撑”系列占据了4个位置，“俯卧撑事件”、“三个俯卧撑”、“做俯卧撑”分占6、7、10位，而“俯卧撑”更是高居榜首。 “俯卧撑”被恶搞俯卧撑，英文名push-up，这样一个体育用词，放在平时，除了爱好运动的网友或上体育课的师生会用得上，而要成为网络流行词汇的可能性几乎是0.同很多网络流行词汇（语）一样，此次之所以在网络中引来如此高人气，大概与其在特定的时间出现在了特定场合不无关系。
看适应与什么场合咯，正常理解是问男孩子还是女孩子做惩罚，如果是别的意思等你有男朋友了估计就懂了