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这是因为在生宝宝是你的骨头缝隙全部开了(正常现象),现在你处于用老人们的话就是要必须注意坐月子时的保暖 如果是剖腹产需要硬膜外麻醉,一般再手术后会有轻微的腰痛,但一般两周内就会消失了,但如果存在妇科一些疾病存在如宫颈糜烂,盆腔炎等也会表现出这方面症状,如都正常应去骨科进行检查了。
你好,你生完孩子后腰痛,一般就考虑是淤血滞留或者是肾虚引起的腰痛,肾虚引起的腰痛,多是隐隐作痛,局部没有明显的压痛点.淤血留滞引起的腰痛,多是表现为刺痛,局部可以有明显的压痛点.对于这两种不同原因引起的腰痛,中医治疗完全不同,前者活血化瘀,后者补益肝肾.至于你属于哪一种,建议你到正规医院就诊,由医生帮你判断.
可能是孕期腰痛的一个延续,孕期最根本的改变是身体变形,随着胎儿的发育增大,人体重心逐渐前移,骨盆逐渐前倾,于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸,受力自然会集中到腰椎的后侧,造成慢性损伤而造成腰痛。 骨盆前倾与与腰痛密切相关,因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾,腰椎必然前弓,腰椎后部受力过度,腰痛在所难免。产后,腰椎前倾比较明显,这也正是产后腰痛的高发人群,因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。 你可以试验一下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,感觉一下症状有无减轻。如果倒走不方便的话可以做下模拟体验:赤足,把前脚垫高20毫米站立,感觉一下症状是否有缓解,时间越长越好。如果感觉症状有减轻,可以穿一双前高后低的负跟鞋,鞋子是前高后低的,和倒走原理相同,强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸。穿着正常行走和倒走是一样的,比倒走更安全,更容易坚持。能够锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,巩固倒走锻炼的效果,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。建议平时不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的,中跟鞋也一样。
腰疼有两种原因,一个是因为缺钙,另外一个是因为在月子里姿势不正确,过多弯腰,睡觉姿势不正确,不小心受了凉,受了寒受了累导致的。如果你可以确定是缺钙了话,建议补补钙。如果确定是因为在月子里受了凉受了累导致的,你可以试试看古元蚁酒。古元蚁酒是针对月子后遗症研制的,对女性朋友月子没有坐好留下的酸麻痛冷等症状很有效果。祝早日康复!
可能是两种情况造成的:一 产后形体恢复不好,骨盆前倾没有改变,是怀孕腰痛的延续.感觉一下与怀孕腰痛时的症状是否相同,如果相同,且骨盆前倾比较严重,而又僵硬,就属于这样的情况. 二 产后劳损.由于产后忙于照顾小孩,家务劳动较多.特征:腰椎向前弓,骨盆前倾,走路撅屁股.腰部僵硬,起床的时候最重,活动后逐渐减轻. 可以试一下倒走,看看腰痛的症状有无减轻,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛,要量力而行,注意安全. 也可在家中进行负跟站立锻炼,效果和倒走是一样的:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻. 还有一种前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走的效果相同,其特征是鞋底呈前高后低,外高内低的态势,使穿着人在水平地面站立时,脚的前掌高于后跟,脚的外侧高于内侧,强制人体的重心后移至脚的内后端,迫使腰背肌肉的张力重新调整,使脊柱自然伸直,经常穿着能纠正不良站姿和行姿,强化腰背肌肉,对产后腰痛有康复的作用.