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由于孕妈妈体内孕激素水平增高，使得乳腺组织内的腺泡和腺管不断增生，使乳房的外形有了很大的变化。不仅乳房体积逐渐增大，而且乳房的皮下 脂肪渐渐沉积。随着月份增加，乳头和乳晕也会变得越来越大，颜色一点点变 深，到孕晚期的时候就会变成車黑色。最初的一月内，孕妈妈会感觉到乳房有 点微微胀痛。有些孕妈妈在怀孕20周后，还会从乳头分泌出少量的乳汁，这些 都是在为今后的哺乳做准备呢。
孕妇乳房胀痛是常见的现象2113，一般准妈妈在怀孕后526140天左右，4102由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳1653房增大，而产生乳房胀痛，进而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期。
乳房的清洁与护理是很重要的，及时的护理不仅能使乳房、乳头、乳晕等处保持清洁，也有助于防止乳管阻塞，从而减轻乳房胀痛。
平时可以用热毛巾敷于乳房处，防止乳房结硬块，使乳腺畅通，有助于分泌乳汁。或者轻轻地按摩乳房，也对泌乳有好处。
乳房胀痛属正常现象，不必做特别的处理。但怀孕后需要选用宽松的内衣，比如孕妇专用的，来减轻乳房外部的压迫。
孕晚期尤其是哺乳期的时候，症状会明显减轻。如果乳房胀痛还是厉害，则可以选择热敷和按摩来缓解。
每日清晨或入睡前做4～5次，待乳头稍稍突起后，用手指轻微提起使它更突出。每次清洗乳房，软毛巾擦干后，以手指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟，长期坚持，可克服内陷使乳头凸。
乳腺增生胀痛通常表现为胀痛或刺痛，单侧偏重多见，疼痛严重者甚至不敢触碰，影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射，部分可表现为乳头疼痛或痒。女性进入孕期以后，乳房会发生变化，这是很正常的生理反应
乳房是为宝宝出生后提供营养，所以在整个怀孕的过程中，乳房的发育会随着宝宝的发育而变化，这是为了让宝宝适应降生后的营养需求。怀孕刚开始，准妈妈体内的荷尔蒙就开始发生变化。
其中最明显的征兆就是乳房敏感和胀痛。这是准妈妈体内的激素升高所引起的。这种胀痛感与女性经期前胀痛感相似，但更强烈。 胀痛会在准妈妈怀孕3个月之后减轻，因为身体已经适应了荷尔蒙的变化了。
孕期一般情况下准妈妈的胸部会变大，这是所有女性在怀孕之后最明显的变化。在孕激素的作用下，准妈妈的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大。
对于孕期的胸部的增长状态还是要视准妈妈的身体情况而定，一些孕妈的乳房变化不会十分明显，但部分孕妈的乳房增长甚至可以达到平时的三倍。所以，准妈妈们在孕期需要特别注意补充营养。
怀孕后，女性不仅会乳房增大，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。 在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化。
在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，却不一定能恢复到原来的模样。
1、乳房是没有硬块的，如果刚生育不久，可能是乳腺未通，乳头的孔通了才不会有硬块，通过宝宝的吸力喂养就会慢慢地软化。可以多让宝宝吃那一边。 2、通过宝宝的吸吮还是没改善,有可能是乳汁堵塞,可以拿热毛巾敷，自己多揉揉，敷完再用手法画圈揉，同一方向顺时针或者逆时针画圈揉，直到揉开，这是最有效的办法。
3、感觉奶胀要及时把奶挤掉,揉开后宝宝如果还是吸不化,可以用吸奶器吸空,过多胀到里面是会结块疼痛并导致发烧的，而且会影响奶量。