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青春期多半会进入一个过渡阶段,有些人会有叛逆行为,好比如你说的话他或者她全都听不进去换个意思就是与你作对。另外随着青春期的到来,会对女孩子有一种青睐爱慕的感觉,自己把握好分寸,这些因素可能会导致早恋的滋生,但我不抱有绝对的杜绝或者说不允许早恋,要以自己的事业为重。青春期大概就是这样,我也算是一个过来人
放松自己,压抑大地时候学会信任自己,鼓励自己,迷茫的时候给自己一个明确的目标,每天睡前问问自己今天都做了什么,一段时间后你会发现自己进步了不少
你好,因为人随着年龄的增长,遇到这样那样不顺心的事就多,所以会烦恼.生活就是这样,有快乐也有烦恼,生活就是酸甜苦辣。我们必须接受现实,面对现实,改变现实,不要逃避,不要被目前的困难所打倒,不能坐于待毙,我们有很多办法去解决困难和烦恼,知道很难,但是你要行动起来。不要对生活期望太高,这样你就不容易对周围的人或事感到很失望。呵呵,理论上是这样讲,一切还要靠你自己努力,还有遇到不顺心的事不妨找个信的过的人发泄一下,听听别人的看法,或许可以得到一些有用的启示,至少心里的郁闷就会减轻很多,找一些自己感兴趣的事做对心情也有好处.时间和你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。建议白天不要老呆在家里,先把烦恼丢到一边,到外面去走一走玩一无,呼吸一下新鲜的空,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,行动起来,加油哦.希望我说的能给你一点启示和帮助,祝你开心愉快.{敞开心扉}
下面向你介绍几种克服青春期烦恼的方法。 首先,要树立正确的自我观念,以积极的心态接纳自己的形象,接纳自己的青春期的生理变化,学会正确认识自己。 其次,敞开自己的心扉,把心灵中的积郁倾吐出来。向你的同学、朋友、家人、老师倾诉你心中的烦恼。如可通过谈话、电话、书信、网络交流等形式调节情绪,排解烦恼。 再次,要学会调控心理冲动。树立牢固的道德和法制观念,把精力用到学习上,与异性建立正常友谊,抵制不良诱惑。当出现心理冲动时可采用脑、体、心的全方位转移。 还可以通过参加活动克服烦恼,如读一些自然科学等有益书籍,参加科技、文体活动和社会公益活动及其他社会实践活动等。